很多人一旦出現脫發就病急亂投醫，嘗試用各種防脫洗發水，但卻見不到很好的效果。其實頭發出現問題并不可怕，大部分洗發水只能起到緩解的作用，真正治本還得從內部調理。通過茶療調理，無論是內因還是外因引起的脫發、發質干枯，都能得到很好的養護，止脫生發，烏黑柔順。
1、育發茶
用料：當歸，何首烏，人參，茯苓，羅漢果。
做法：每日早晚開水沖泡飲用。
2、牡丹花瓣茶
做法：取開盡的牡丹花瓣1000克，洗凈曬干。早、晚各取花瓣1克和茶葉適量，置杯中以開水泡服。
功效：連飲20天左右，脫發可止或大見好轉。
3、蓮須蜂蜜茶
用料：蓮須20克，蜂蜜適量。
做法：將蓮須用500ml水煮15分鐘，調入蜂蜜，當茶喝。
功效：清心益腎，固精氣，烏須發。
4、側柏葉
用料：側柏葉30克，當歸20克。
做法：將上藥加水煎煮后去渣取汁。每日1劑，分2次服下。
功效：治脫發。
5、紅棗枸杞茶
用料：紅棗6粒，枸杞12克。
做法：紅棗去核，與枸杞同放在杯子里，用開水泡，當茶喝。
功效：滋補肝腎，養發生發，防止脫發。