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家庭必備:五種花茶喝出健康

相信不少的女性朋友都喝過菊花茶,菊花茶有下火清熱的功效,相信大部分的人都是知道的,但其實,除了菊花茶還有不同的花茶,并且不同的花茶配搭起來有不一樣的功效。并且比起喝可樂,喝咖啡,一個喝花茶的女人顯得就優雅健康得多了,魅力增分不少,既健康有能增加氣質的花茶,難道還不來喝一杯嗎?

玫瑰花茶調經補血

花茶雖多,玫瑰花茶是里面香味比較濃郁的了,還沒喝就聞到一股清香,頓時心情清爽。玫瑰花茶有各種功效。玫瑰花茶加上玫瑰茄和桃花,可以祛斑除痘補水;玫瑰花和蘋果花配搭可以調經、補血,去粉刺,還有美白作用。

茉莉花茶緩解痛癥

茉莉花茶香氣濃郁、口感柔和、不苦不澀,適合大多數人飲用。行氣開郁。茉莉花所含的揮發油性物質,具有行氣止痛,解郁散結的作用,可緩解胸腹脹痛,有止痛抗菌、消炎的作用。茉莉花和洋甘菊、薄荷葉一起沖茶,有舒緩胃痛的作用。

百合花茶潤肺排毒

百合花茶,百合花和野菊花一起沖茶,能清肝火潤肺,干百合、西洋參、枸杞子、竹葉一起沖泡,能達到清熱潤肺、養心安神、養顏抗衰的效果;干百合以沸水沖泡10分鐘,飲用時加入蜂蜜,能夠促進排毒,還有美容功效。

葛花茶醒酒護肝

葛花茶有強效解酒,還具有清熱、解毒、護肝、養顏、補腎之作用。酒前十分鐘泡飲,酒量大增,酒宴中泡飲,養胃解酒,酒后泡飲,醒酒護肝。如果有喝酒習慣或者是飯局中常要喝酒的人士應該常備葛花茶。

薰衣草凝神靜氣

薰衣草茶有安定緊張情緒、治頭痛、暈眩及腹痛,治療失眠、心律不齊和明目的功效。薰衣草茶的口感可能不太好,加入薄荷葉、蜂蜜,功效更明顯,口感更佳。