每逢冬季，很多人的皮膚都會發生瘙癢、脫皮屑等現象，雙腿和雙臂最為常見。而中老年人和皮膚干燥型的人就更加嚴重，有的人經常把皮膚抓破了。這就是冬季皮膚瘙癢癥。

　　為什么冬季特別容易發生皮膚瘙癢哪？在冬天的時候，氣候寒冷，以刮來自內陸的北風為主，即使在南方也主要刮北風，空氣就特別干燥。而天氣寒冷又使人體皮膚的汗腺和皮脂腺收縮，處于不活躍狀態，分泌的汗腺和皮脂腺大大減少，也使皮膚干燥脫屑。中醫學認為，這種病是血虛不足，陰津虧損，因而生風發癢。現代醫學則認為，由于冬季氣候寒冷干燥，人體皮膚也變得干澀粗糙，甚至表皮脫落，使皮內神經末梢更容易受刺激而發癢。特別是老年人，由于皮膚分泌機能減退，所以一到冬季就容易發病。

　　一旦發病，可以試服養血滋陰的方藥；何首烏、生地黃、胡麻仁各15克，當歸、白芍、玉竹、白鮮皮、地膚子、秦艽、苦參各10克煎水，分3次服。另外分配合針刺曲池、血海、足三里、三陰交等穴位。

　　在服藥的同時，還應注意以下幾點。

　　1、首先，在室內可給空氣加濕，可買空氣加濕機，也可用土辦法，譬如，在地面上灑水，在室內種植物等等，這在北方采用的相當普遍。 　

　　2、 最好穿著柔軟寬松的棉織品內衣內褲，減少對皮膚的刺激。 　　

　　3、 經常在皮膚上搽一些甘油、冷霜之類，以滋潤皮膚。 　

　　4、 洗澡水溫不要太高，別用堿性強的肥皂和燙水擦洗，以免刺激皮膚而更加瘙癢。

　　5、冬季可適當多吃些富含油脂的食物，以植物脂肪為好。如果是肥胖或血脂高的人就更不適宜食用動物脂肪了。