身體哪一類水分調節有異常現象，就可能是相關臟器出了狀況。這種檢查體液的作法，能在罹患嚴重疾病之前就先發現身體異常，并檢查出全身相當多的疾病；更重要的是，任何人都可以進行簡單的檢查，了解全身狀態，借此尋找真正的“治本”方法。
一、唾液：預示血液疾病
1、有口中發黏、舌苔呈現黃色、輕微的下痢情形、身體經常感到疲倦、想睡覺等癥狀，中醫稱為“寒濕困脾”，表示脾臟被濕氣侵犯；西醫則認為這是屬于慢性肝炎、慢性腸胃炎會有的癥狀。
2、以西醫立場來看，口渴是糖尿病、高血壓等為主的癥狀，因此若有不正常的口渴現象，應先針對血壓、血糖方面進行檢查。
3、如果口干伴隨舌頭刺痛、灼痛或麻痛，則有可能是貧血。
二、痰：預示肺部疾病
1、西醫認為血痰是肺結核、肺氣腫、慢性支氣管炎會有的癥狀，若出現嚴重的血痰則有可能罹患肺癌，因此一有此癥狀最好立即接受檢查。
2、西醫不太重視痰的顏色，只有在有痰或太濃時，才會懷疑病人可能罹患肺炎、支氣管炎，甚至肺癌。
3、有咳嗽現象時補充水分非常重要，如果水分不夠，痰咳不出來，服用再好的咳嗽藥水也沒效。
4、中醫認為白痰是肺脾兩虛，這表示肺和脾的基礎物質不足而未能平衡，由于養分無法順利運輸，所以水分會滯留于體內形成白痰。
三、鼻涕：預示過敏性疾病或抵抗力下降
1、鼻腔內產生的黏液會形成一層薄膜，倒流入咽喉，吸附空氣中的微小顆粒以凈化吸入的空氣。一般來說，每天鼻和副鼻竇都會排出一杯多的黏液，但有刺激物時黏液就會增加以排除刺激物。當我們感冒時，黏液稠度增加，所以會流出濃濃的黃色鼻涕，這時就要多喝水或用吸入蒸氣的方式來使黏液變稀。
2、鼻腔及喉嚨內的黏膜組織在潮濕時，可以充分吸附病毒及細菌，避免呼吸道受到感染；反之，如果黏膜組織呈脫水狀態，病毒就有機會穿越一道道“防護墻”，使人罹患感冒等傳染疾病。現代上班族多半長時間處于干燥的冷氣房中，導致黏膜防護力很差，因此最好能在桌上放一杯開水隨時補充水分；此外，冒著水蒸氣的溫熱開水，也有助于鼻黏膜的舒張與濕潤。
3、現代西醫認為鼻塞不但與感冒有關，還很可能源于過敏，或是鼻中隔彎曲、使用滴鼻劑過量等鼻部病變所致。
四、汗：與遺傳有關的疾病
1、喝咖啡或有甲狀腺機能亢進時，很容易流汗。尤其是后者，由于體內新陳代謝速度加快，體溫也升高，加上容易激動緊張，因此會有明顯多汗現象。
2、西醫多把流汗與精神狀態相結合，例如手掌或腳底冒冷汗，被認為是人體承受過大精神壓力所致；又如冷汗流個不停，往往被考慮是否有躁郁癥。
三、許多人常深受手汗癥所苦，這是因為手掌和腳掌的皮膚汗腺本來就比平常人多（一平方公分約四百條，遠多于其他人的八十至兩百條）。關于多汗癥，西醫認為與遺傳有很大關系，且常隨年齡漸大而減少；基本上它不算是什么疾病，只要多補充流失的水分即可。要注意的是，用止汗劑會妨礙體內毒素排出，不是聰明作法；如果深為手汗癥所苦，動手術去除部分汗腺是最后一途。
五、糞便：預示腸道疾病
1、出現便秘傾向，尤其是與下痢情形交替出現時，最好檢查看看有無罹患大腸癌（尤其是下痢情況持續難愈）；倘若是女性，還必須檢查卵巢與子宮有無異常現象。
2、如果有時便秘，有時下痢，舌苔又黃又厚，會吐酸水，沒有食欲，腹部脹滿。中醫稱為“食滯”，這表示胃的消化機能減弱了。
3、有輕微的下痢便、肚子脹滿、沒有食欲、口中發黏等癥狀，中醫稱為“寒濕困脾”，表示脾臟被濕氣侵犯；西醫則認為是慢性肝炎、慢性腸胃炎才有的癥狀。
4、有便秘傾向，口渴又有口臭，尿液呈現黃色。中醫稱為“胃熱”，這表示胃部與胃經有熱邪感染或余熱未盡的現象。
六、尿液：預示腎臟疾病
1、全身發冷（特別是手腳冰冷）、容易下痢，臉色蒼白、精神萎靡，膝蓋和腰部沒有力量且容易跌倒，有暈眩、耳鳴現象，男性又有早泄、陽萎的傾向，中醫稱為“腎陽虛”，表示腎的能源不足；西醫則認為是慢性腎炎、慢性腸炎、副腎機能衰退、糖尿病等才有的癥狀。
2、經常排尿（頻尿），尤其晚上次數特別多；臉色蒼白、聽力減退，腰、背部沒有力量，男性還有夢遺或早泄的現象，中醫稱為“腎氣不納”，可說是輕度的腎陽虛；西醫則認為罹患精神官能癥、別尿癥、糖尿病、尿崩癥患者才有這類癥狀。尤其是后兩者，由于荷爾蒙異常，尿量增加非常多，因此口渴現象會更加嚴重。
七、浮腫積液：預示臟器功能疾病
1、西醫認為浮腫是心臟、肝臟、腎臟等疾病的訊號，主要問題在于細胞組織間積存了過多的水分；此外，血液蛋白、荷爾蒙出現異常，以及體內缺乏維生素時，也會造成浮腫。
2、會形成浮腫的腎臟疾病，以“急性腎小球腎炎”和“腎病癥候群”為代表。前者浮腫現象是從眼瞼開始，接著是下肢的足脛，最后才擴及全身；后者則不像前者一般突然浮腫，而是漸漸的浮腫，且越來越嚴重，從胸部、肺部到外陰部都有積水現象。
3、孕婦要特別注意浮腫現象。一般來說，懷孕后期血液中水分會增多，倘若腎臟機能衰弱，就無法將水分排泄出去，而貯積在皮下組織，形成臉部及四肢浮腫，增加罹患妊娠毒血癥的幾率。
4、長時間站立或傍晚時腳會有點浮腫，這不是疾病不必緊張，只要稍微放松即可緩解。另外，睡前飲用過多的水，也會在次日使身體看起來略微浮腫。
八、月經：預示子宮疾病
1、月經過多：西醫比較注意月經過多的現象，其定義為“月經期持續超過七天、血量明顯增多”。
一般來說，月經過多是很常見的現象，它往往是荷爾蒙周期紊亂的特征；不過，它也可能是由于子宮肌瘤、子宮內膜息肉、骨盆腔感染所引起，少數子宮內膜異位癥也會導致月經過多。
裝置子宮內避孕器的婦女，也可能會月經過多，這時最好請醫生將避孕器取出。
2、閉經（無月經）：發生于年滿十六歲卻無初經的少女者，稱為“原發性閉經”。這可能是源于少女發育過慢，不必過分緊張。例如熱愛運動或身體過瘦的少女，初經通常會姍姍來遲，只有少數是因為內分泌失調所致，如果伴有其他性征如乳房、陰毛未發育，就要找醫生檢查。
發生于未懷孕卻已停經六個月以上的成年婦女者，稱為“繼發性閉經”。這種情況大多出在運動量大或壓力過大的女性身上，因為這兩者都容易使神經系統劇烈波動，進而影響荷爾蒙分泌。體內的脂肪細胞與其他細胞的比例變化，和荷爾蒙分泌亦相關，因此過度肥胖或快速減肥，都會使荷爾蒙失去周期性變化，進而無法引發月經。此外，藥物也會影響月經，如某些藥物具有抑制月經的副作用（例如鎮靜劑），停用口服避孕藥后也可能會有好幾個月沒月經。
3、異常出血：除了陰道出血可能是由陰道炎引起外，子宮頸、卵巢產生病變時也會出現異常出血，因此西醫相當重視。偶有白色或帶少許血的陰道分泌物，性交時或性交后出血，有可能是子宮頸糜爛。
性交后、月經間期（經期與經期之間），或停經后陰道出血，陰道有大量的水性或血性分泌物，有可能是子宮頸息肉，此時常伴隨月經過多。如果陰道分泌物伴有臭味，也有可能是子宮頸癌。不正常的子宮出血，可能是某些卵巢癌分泌大量動情激素所引起。