看著自己的皮膚暗沉倦怠、日益衰老，很多人不得不選擇果酸換膚這個高新科技來幫助自己找回自信，或者用一些大牌的護膚品來補充細胞能量、抗氧化、中和自由基，就是為了讓自己看起來更年輕。但是，這些產品價格不菲。其實，你的家就是最好的美容院，用天然水果蔬菜產品，效果并不會比去美容院做果酸換膚差哦！
在此之前，要先了解下自己的肌膚適不適合敷果酸哦。
果酸換膚的適應癥很多，最常見的就是皮膚的年輕化，包括去除表淺的皮膚皺紋以及改善皮膚外觀。也就是時候，果酸適合有以下肌膚問題的妹子：
痤瘡：暗瘡、粉刺、黑頭、膿包、毛孔粗大 。
淡斑：色斑、褐斑、暗瘡印、皮膚晦暗無光澤。
老化：皮膚老化暗黃、細小皺紋、角質堆積。
小編善意提醒，千萬不能為了敷果酸面膜而敷面膜，這種盲目性的敷法體現在：一沒有考慮面膜成分，二是不注意自己的膚質需要。在果酸面膜使用前，還得注意閱讀面膜使用的相關注意事項，嚴格按照說明來選擇使用，只有選對了適合自己的面膜才能讓其發揮最好的效果。
7款水果果酸自制面膜 享受果酸的煥膚魅力
自制面膜一：檸檬燕麥泡沫洗棉凝露
材料：燕麥20克，檸檬1個，甘油10毫升，礦泉水50毫升，抗菌素0.5克，椰子油起泡劑30毫克。
制作：檸檬洗凈，去皮和籽，放入榨汁機中，把礦泉水到入到檸檬汁里，把甘油和燕麥粉全部混合在一起攪拌，滴入起泡劑和抗菌素。
使用方法：把以上材料攪拌均勻，先把臉洗濕，先取凝露放在手心揉搓起泡，涂抹在臉上，輕輕按摩后用清水洗凈。
編輯點評：檸檬含有豐富的果酸和維生素，能延緩肌膚的老化，并加速肌膚的新陳代謝，同時擁有驚人的美白功效；燕麥漢有多種維生素及礦物質，不僅滋潤肌膚，還能去除老死角質。
推薦指數：★★★★☆
自制面膜二：紅酒燉蘋果美容食療
材料：蘋果一個、紅酒適量。
制作：先把蘋果去皮，切成瓣狀。再把蘋果放入鍋里，倒入紅酒沒過蘋果即可。用中火燉煮蘋果15分。最后把蘋果放在紅酒中浸泡，兩個小時后食用最好。
編輯點評：蘋果含有獨特的果酸，可以加速代謝，減少體內脂肪。可以促進血液內白血球的生成，提高人體的抵抗力和免疫力，同時促進神經和內分泌功能，有助美容養顏。
推薦指數：★★★★☆
自制面膜三：番茄汁+蜂蜜醋/蘋果醋
材料：番茄汁、蜂蜜醋或者蘋果醋。
制作：在蕃茄汁內加1-2匙蜂蜜醋或蘋果醋，再加些許檸檬汁，并攪拌攪勻。
編輯點評：胡蘿卜素，在體內轉化為維他命A，可預防青春痘；茄紅素可保持肌膚白嫩，預防斑點和皺紋。
推薦指數：★★★☆☆
自制面膜四：士多啤梨滋潤防皺液
材料：士多啤梨50克、鮮奶1杯。
制作：將士多啤搗碎，用雙層紗布過濾，把汁液和鮮奶混合，攪拌拌勻后，可以把士多啤梨奶液涂于皮膚上，同時并輕輕按摩15分鐘左右，再清水洗干凈。
編輯點評：士多啤梨含豐富維生素A.B.C及多種補濕氨基酸和天然果酸，可滋潤、清潔皮膚和美白肌膚，補濕及促進肌膚新陳代謝，而且除皺效果也不錯！
推薦指數：★★★☆☆
自制面膜五：水果面膜
功效：補水保濕、美白、消炎
材料：天然維生素e、雞蛋清、去皮的時鮮水果
做法：把去皮的黃瓜(或檸檬、香蕉、荔枝等)打出汁，加入雞蛋清，滴入適量養生堂天然維生素e，混合調勻，搗成泥狀。
用法：均勻敷在臉上，15分鐘后用溫水洗凈。
編輯點評：這款面膜很自然簡便，天然維生素e有很好的美白作用，雞蛋清又能夠緊膚，對皮膚很好哦。
推薦指數：★★☆☆☆
自制面膜六：橘子面膜
功效：祛表皮上的死細胞，促進新細胞生長。
材料：酸奶、蜂蜜、橘子汁(各100毫克)、維生素e(5 粒)
做法：把酸奶、蜂蜜、橘子汁和維生素e調勻
用法：敷面保留15分鐘后洗凈。
編輯點評：抗氧化作用很好，使用后白白嫩嫩的，特別適合常接觸電腦的mm們使用！
推薦指數：★★☆☆☆
自制面膜七：提子面膜
功效：提子的皮及核有很好的抗氧化作用，用提子敷面可以延緩皮膚的衰老。
材料：新鮮提子10顆
做法：將提子洗凈連核一起搗爛。
用法：用手指將提子汁涂勻整臉，并輕輕按壓幫助吸收。20分鐘后用溫水沖洗干凈即可。
編輯點評：這款diy面膜真的很簡單，不需只分鐘就可以做好了，真的很適合平時都很忙的mm。
推薦指數：★★★☆☆
其實，敷面膜除了要用對面膜之外，用法也很有講究的，掉入敷面膜誤區，不僅不能達到你想要的護膚效果，還會讓你的肌膚受到傷害。
★敷果酸自制面膜要注意：
1.果酸面膜千萬別天天敷
敷面膜的效果好那就天天敷？這種敷面膜方法當然是錯誤的，面膜使用次數太多，非但起不了效果，還很容易導致肌膚過敏。所以要遵守敷面膜的正常時間，一般來說，一周2-3次的頻率最為適合。
2.注意敷果酸面膜的時間
果酸本身就可以去除角質，不需要再使用去角質的產品，也不要蒸臉，不要過度按摩，以免皮膚受傷。洗臉動作盡量輕柔，避免刺激到皮膚。高濃度的果酸與a酸、維他命c都屬于PH酸堿值較低的產品，不建議同時使用。