美肌秘訣一：健康飲食 專業祛痘
演員的工作大家都是可想而知的，穿梭在不同的城市，需要適應不同的天氣，有時為了戲份要求，通宵拍戲的情況都是有的。這樣不規律的作息，很容易導致內分泌紊亂，臉上出現難看的痘痘。但是張嘉倪對于這一狀況自有一套妙招，首先從飲食著手，多吃富含維生素的水果、蔬菜，如西紅柿、山楂、卷心菜等。再用專業的祛痘產品輔助祛痘，一旦臉上有冒出痘痘的危險，很快也能被干干凈凈的消滅掉。
美肌秘訣二：時時不忘補水保濕
張嘉倪特別重視肌膚的保濕護理，“工作關系導致睡眠不足，加上經常化妝，容易出現肌膚變干的問題，所以外出時都會隨身帶著清水隨時補充水分，同時有助排走身體毒素。”此外，選擇保濕產品方面她也有一套獨到心得，“即時效果當然重要，可是也應兼顧長遠的保濕效果，深入地修復細胞的促進保濕配方才是治標治本的方法。”
美肌秘訣三：防曬美白 缺一不可
大家常常都有個錯誤的觀念，以為只要不是直接曬太陽，就不會曬黑。其實，室內的燈光也有紫外線的。為了保持皮膚白皙，張嘉倪不僅每天堅持使用美白精華，而且特別青睞隔離霜，最大限度的保證肌膚免受干擾。
美肌秘訣四：消滅草莓鼻
保持良好的生活習慣是肌膚健康的保證，但張嘉倪在拍戲時必需打厚厚的粉底、化濃重的妝容，有時時間長了或者卸妝不夠徹底就容易造成油脂硬物堵塞毛孔，日夜顛倒、休息不足的忙碌工作非常容易造成毛孔粗大和黑頭侵襲。雖然很多時候張嘉倪都表示自己私下絕不化妝，但長期使用化妝品的習慣還是會讓她的肌膚變得更加粗糙。看著額頭、鼻子等t字部位因為油脂分泌旺盛而冒出的小黑頭，只能靠遮瑕產品不斷掩蓋，或者定期使用黑頭導出產品溶解毛孔內的油脂、污垢。