現在，不管是網上，還是一些電視節目、廣告，都有各種各樣的頭發護理方法，很多都會盲目地聽從這些護發方法，但是，你又是否想過這樣的護發方法是否正確呢？這樣的方法是否有可能令你的頭發受損更嚴重呢？今天小編就幫大家盤點護發方法中的常見誤區。
護發誤區
誤區一：每天梳頭100下
很多雜志或是美容節目都教大家要每天梳頭一百下！的確，梳頭能幫助清理頭發上的臟東西，并且能夠刺激頭皮令血液流通更加順暢，讓頭發更健康地生長。但是，每天梳30下就夠了，梳頭次數太多反而會傷害到頭皮讓秀發受損。
誤區二：倒刮頭發為了讓發型更蓬松
很多人學發型師那樣，一只手抓著頭發尾部，另一只手用梳子由發尾向前梳，這樣的確可以幫你打造出一款蓬松浪漫的發型，但同時，你頭發的毛鱗片也被一片片刮起，后果不想而知啦！
誤區三：頭發干燥就多抹點護發乳
你一定以為，頭發干燥，缺乏光澤的話，多抹點護發乳就可以解決問題，但事實是，涂抹過量的護發乳只會增加頭皮的負擔，“營養過剩”后的頭皮，就也變得不健康了！而且，在涂護發乳的時候，只需涂在發梢即可。
誤區四：用毛巾擦干頭發
很多造型產品都要求你用毛巾把頭發擦干后再使用，但是過度摩擦頭發會使頭發表面粗糙，導致頭發暗淡無光、脆弱易斷。用毛巾把頭發吸干，然后用手指抖動發絲。也許這樣看來，頭發干的比較慢，但從長久來看，非常有益于頭發健康。
誤區五：梳發只梳發尾就好
很多人早晨急著上班，匆匆出門，抓起梳子在發尾梳兩下就算完事了。正確的梳頭方式的確是由發尾開始梳起，但是如果你只梳發尾，別處的發絲糾結起來，同樣有損形象！
誤區六：天天洗頭更干凈
天天洗頭會損傷發質的觀念是錯誤的，清潔才是健康的根本。頭發天天洗可以保證頭皮不被油脂等堵塞，同時您可以定期去專業的機構做頭皮深層清潔因為平時我們用的洗發水只能做表層清潔，時間久了頭皮根部會堆積較多污垢，阻礙頭發正常生長，如果不及時做深層清潔，很容易導致脫發。
貼心小提示
1、適時洗發，根據毛發的質量，干性發皮脂分泌量少，洗發周期可略長，一般7～10天洗一次。油性發皮脂分泌多，洗發周期略短，一般3～5天洗一次。
2、當毛發生長到一定的長度，發梢就會產生分叉、易斷的現象，定期修剪可避免這種現象的產生，使發絲保持健康亮澤的狀態。
3、發絲是由細胞構成的，細胞的新陳代謝需要多種營養，所以，合理的膳食是供給毛發營養的重要因素。蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質是毛發健康的營養資源。