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做好肌膚防曬和陽光玩游戲

氣溫的逐漸回升,預示著夏天已經悄悄地來臨了。夏天的到來,對于肌膚而言,最重要的保護工作是什么呢?沒錯,就是防曬工作。很多MM可能會覺得現在的太陽并沒有很猛,用不著這么快做好防曬工作吧。如果你有這樣的想法,那你就錯了。現在看似太陽對你并沒有什么影響,其實,紫外線正在悄悄地傷害著你的肌膚。今天,小編就來告訴你,防曬過程中常見的誤區。

誤區一:陰天不需要防曬霜

其實陽光中的紫外線即使在薄霧、陰天和有云層的天氣也照樣存在,因此夏天防曬同樣需要留意陰雨天。

誤區二:防曬產品的防曬系數越高,就越對皮膚有利。

真實情況:防曬系數越高的產品,就意味著添加了越多的防曬劑,對肌膚的刺激也就越大,因此如果是平常上班的話,選SPF15、PA+的產品就可。如果在戶外運動的話,宜選SPF25~SPF35、PA++的產品。如果是到海邊游泳時,則選SPF35~SPF50、PA+++即可。

誤區三:只要出門前涂了防曬霜,肌膚就可以一整天安全無憂。

真實情況:防曬產品在暴曬部位涂抹數小時后,由于汗水的稀釋等原因,其防曬效果會漸漸減弱,所以應及時洗去并重新涂抹,以確保防曬效果的延續。

誤區四:我的皮膚已經被曬黑了,再涂防曬霜也無濟于事。

真實情況:皮膚曬后呈棕黃色,表明皮膚進入自我保護狀態。皮膚的增厚和黑色素的產生是皮膚自我保護的表現。但黑色素只能部分吸收紫外線B,起隔離作用,使肌膚不受損傷,卻無吸收紫外線A的功能。所以,到戶外,太陽與皮膚間的隔離屏障是必不可少的。

誤區五:防曬就是防太陽

提起防曬的“曬”,許多人認為就是曬太陽,認為防曬就是防陽光。其實生活中需要防曬的地方很多,比如長期在電腦前工作,使用手機頻率高,都需要對面部皮膚做一定的防護措施。

夏天如何防曬,除了防止戶外的關照外,還需要考慮下室內的紫外線及輻射問題。

貼心提示

1、曬后修護很重要

很多明星都曾傳授曬后防護的秘籍,可見曬后修護的重要性。如果你今天不幸暴露在烈日下,或者臉部有些發紅,那么你可以在日曬后將化妝棉浸在爽膚水中,然后將其敷面半小時,這樣可以緩解皮膚受到的傷害,就不容易變黑了。敷面結束后,涂抹一定的曬后修護霜或者做個曬后修復面膜也是很有必要的。

2、補充維生素C

眾所周知,維生素C的美白效果是比較明顯的。因此,要想美白,一定程度的內調也是必不可少的。平時在飲食的時候盡量多食用番茄、黃瓜、土豆、胡蘿卜、空心菜、牛奶、海鮮等富含維生素C的食品,以保持肌膚的健康美麗和自然美白。

3、選擇適合自己的防曬產品

25歲的年輕肌膚應選擇清爽防曬,25~30歲的輕熟肌膚應選擇水潤防曬,而35歲以上的熟齡肌膚就應該選擇抗老防曬。