越來越多的愛美人士關注牙齒美觀，希望通過洗牙還原牙齒的本色，但有很多人說洗牙會使牙縫變大，其實洗牙有很多好處，洗牙后不是牙縫變大，而是把塞住牙縫的牙石的空間騰出來了。
洗牙好處多
1、可以預防牙齦方面的疾病
不經常洗牙有可能患牙周病，這是是一種牙齦組織和骨骼的感染病，會使您的牙齒移位，是導致成年人牙齒脫落的元兇。如果早期診斷，牙周病可以治療和扭轉。如果沒有得到治療，后面將導致更嚴重的牙齦疾病。定期的洗牙和檢查，可以有效防止牙床疾病。
2、可以預防口腔癌
根據口腔癌基金會的統計，僅在美國一地，每小時都有人死于口腔癌。如果您經常洗牙來保持牙齒的清潔，您的牙醫也會幫你做口腔癌的檢測，因為越早發現，治療會越有效。
3、有助于維持身體健康
最近的研究表明，不經常洗牙導致口腔衛生不良的可能會誘發心臟病發作和中風。每6個月做一次洗牙有助于保持您的牙齒和牙齦健康，并可能降低您患心臟病和中風的風險。
4、有助于保持良好的口腔衛生
洗牙，將有助于確保您維護良好的口腔健康，與牙科檢查有著異曲同工之妙。如果您的牙齒成長脫離了正軌，那么洗牙可以幫助你重新回到正確的道路。
5、有助于較早地發現牙科問題
您的牙醫會在洗牙的過程中發現任何牙科疾病的早期跡象，無論是你的牙齒還是牙齦。如果通過洗牙及早地發現了蛀牙，那么只要打破填料和牙床，牙病很容易就可以治愈。如果您沒有洗牙的習慣，那么當這些問題惡化后再去治療，拔牙可能會成為唯一的治療選擇。
6、防止口臭
牙縫變大不科學
有人感覺洗牙后牙縫比以前大了，這是因為他們本身的牙石較多，治療前感覺不到有牙縫，因為腫脹的牙齦和牙石把牙縫充滿，當去除牙石后，牙齦腫脹消退，本來存在的牙縫就暴露出來了，絕不是因為洗牙造成的牙縫變大。
牙縫變大只是一種視覺印象，說明本來就有的牙周病、牙石導致了牙齦萎縮，通過洗牙去除牙石后，原本被牙石占據的空間露出來了，給人造成牙縫增寬的錯覺。洗牙本身并不會造成牙縫變大，在洗牙后更應該注意清潔。
如果不及時除去牙石等，牙齦會進一步萎縮，牙周病會進一步發展，最終會導致牙齒脫落。因此專家建議，洗牙是很有必要的，每年進行1-2次洗牙，不僅能夠預防口腔疾病，還能清除牙結石牙垢等，對口腔健康具有積極的作用。
洗牙后要注意
1、洗牙后，請不要用力吮吸或用舌頭舔拭、用手指觸摸牙齦。
2、洗牙后有些人的牙齒對冷熱會有點敏感可能會感到酸痛，這種癥狀都是暫時的，通常一周左右就會消失，所以無需擔心。
3、洗牙后，三天內不要進食過于辛辣或是過于酸冷的食物。
4、洗牙一段時間后，因某種原因突然出現出血不止的現象，請及時就醫診治。
5、堅持早晚刷牙，千萬不能因為洗牙而有所懈怠。
6、飯后漱口，保持牙齒環境的清潔。