有不少女白領下午有吃小點心、喝下午茶的習慣，吃東西是很多要瘦身的女性的大忌，那怎樣才能正確地享受美食而不會發胖，還能清腸胃呢？這所有的秘訣就在茶上！喝正確的茶才是養生瘦身的關鍵，根據自己的身體狀況選擇適合的茶類，下午茶吃什么點心也不怕吃胖了，喝茶是各位女性的明智選擇。下面就請來看看喝什么茶好。>>>下午茶這樣吃 減壓不長肉
1、茉莉混綠茶
做法：茉莉6克，綠茶5克，沸水直接沖開即可。
功效：養顏、潤發。
2、迷迭泡香茶
做法：迷迭香3~5克，綠茶包一個，熱水沖開茶包，然后再加入迷迭香。
功效：凈化體質、排除毒素。
3、玫瑰普洱茶
材料：玫瑰花15克，普洱茶3克，蜂蜜適量。
做法：先將普洱茶放在杯碗中，注入開水；第一泡茶倒掉不喝。第二泡加入玫瑰花，再注入開水沖泡，待涼些加入蜂蜜即可。
功效：一般人都飲普洱茶，也就是菊花加普洱茶，然而玫瑰花加普洱茶一起沖泡飲用，其芳香宜人更勝菊普，而且能疏解胸悶、氣煩的心情，夏天肝火旺，易發怒，不妨多喝點玫瑰普洱茶，效果不錯。
4、銀耳紅棗枸杞茶
材料：銀耳，紅棗少許，枸杞一把，冰糖適量。
做法：銀耳與紅棗用開水泡半小時，半小時后下冰糖大火燒開后關小火燉1個半小時，放入枸杞，再燉半個小時。
功效：銀耳與枸杞是減肥圣品。銀耳含大量膠質對養皮膚也是很好的，這款茶喝起來非常美味，喝了的人也能變得更加漂亮可人。
5、蜂蜜柚子茶
說明：柚子1只，檸檬1只，冰糖250克，蜂蜜250克。
做法：
（1）用鹽在柚子表面細細揉搓5分鐘，去除柚子表面的果蠟。溫水洗去柚子表面鹽份。把柚子黃色的外皮薄薄地削下來，不要白色部分。
（2）泡在淡鹽水里8小時以上（中間最好換兩次水），去除苦味。把柚子果肉掰成小小塊兒，檸檬切小塊兒。全部用粉碎機打成碎末。
（3）柚子皮切細細的絲，有多細切多細。把碎果肉和柚子皮絲倒入鍋中（不能是鐵鍋）、加入冰糖，大火煮開后改小火熬煮，期間用木勺不時攪動，以免粘鍋。
（4）40分鐘后， 看鍋內柚子醬變粘稠，骨嘟大泡，用勺子劃過時果肉不立即合攏， 即可關火待涼。
（5）待柚子茶變溫以后，倒入蜂蜜拌均勻，放在干凈無水無油的瓶子里 密封好，放冰箱腌4天以后，就能泡水喝了。
功效：柚子皮順氣、去油解膩、是清火的上品，長期食用還有美容之功效。蜂蜜有潤腸道，通便的作用，還能潤喉、防咳嗽。