近日,“香蕉艾滋”一詞成為熱點。“艾滋病”在現今是不治之癥,為人們恐懼。網上紛紛流出“香蕉要絕種”的恐慌,但有專家解釋,香蕉艾滋即黃葉病,已存在百年歷史,并不會導致香蕉絕種。香蕉是我們生活中較為常見的水果之一,它富含營養價值。>>>非十全十美 未熟透香蕉易加重便秘
正值“香蕉艾滋”時期,有人擔心吃香蕉會不會對人體有影響。專家表示,所謂的“香蕉艾滋病”應該就是常說的香蕉枯萎病。香蕉枯萎病俗稱香蕉黃葉病、枯萎病或巴拿馬病,主要是由香蕉鐮刀菌枯萎病4號生理小種引起,是植物性病害,只會影響植物的健康、產量等,不會傳染給人或動物,香蕉枯萎病,主要影響的是香蕉的種植、收成,不會給人類健康帶來威脅。
吃香蕉的6大好處:
【治療高血壓】
高血壓和心腦血管疾病患者體內往往“鈉”多而“鉀”少,而香蕉中含有豐富的鉀離子。鉀離子有抑制鈉離子收縮血管和損壞心血管的作用。吃香蕉可維持體內的鈉鉀平衡和酸堿平衡,使神經肌肉保持正常、心肌收縮協調,所以每日吃3~5根香蕉,對高血壓及心腦血管疾病的患者有益。
【防治胃潰瘍】
胃腸道潰瘍的的患者常服用保泰松,往往會導致胃出血。而香蕉中含有一種能預防胃潰瘍的化學物質,它能刺激胃黏膜細胞的生長和繁殖,產生更多的黏膜來保護胃。
【減肥】
因為香蕉中淀粉含量很高,所以很容易飽腹,加上淀粉在體內要轉變成糖類需要一些時間,因此不會產生過多的能量(能量食品)堆積。從這個角度來講,香蕉可以作為減肥首選的優良食品。
【美容淡斑】
香蕉面膜做法:香蕉半只,搗泥加適量牛奶,調成糊狀,敷在臉上。保持15~20分鐘后洗去。可使皮膚清爽潤滑,并可去除臉上座瘡,淡化雀斑。
【治療咳嗽】
肺熱咳嗽用香蕉1~2只,冰糖燉服。每日1~2次,連服數日,效果佳。
【治療憂郁癥】
香蕉含有一種物質能夠幫助人腦產生6-羥色胺。