又到了菠蘿的季節,在街上見到很多鹽水菠蘿吧。菠蘿有很高的營養價值,它還有藥效價值。>>>小心!春季尤其不能亂吃水果
菠蘿味甘、微酸,性微寒,有清熱解暑、生津止渴、利小便的功效,可用于傷暑、身熱煩渴、腹中痞悶、消化不良、小便不利、頭昏眼花等癥。而且在果汁中,還含有一種跟胃液相類似的酵素,可以分解蛋白,幫助消化。
菠蘿功效:
1、減肥
菠蘿減肥的秘密在于它豐富的果汁,能有效地酸解脂肪,可以每天有效地在食物中搭配食用菠蘿或飲用菠蘿汁,但是切忌過量或食用未經處理的生菠蘿,第一容易降低味覺,刺激口腔粘膜;第二,容易導致生產菠蘿蛋白酶,對這種蛋白酶過敏的人,會出現皮膚發癢等癥狀。
2、清理腸胃
菠蘿蛋白酶能有效分解食物中蛋白質,增加腸胃蠕動。
3、美容
豐富的維生素B能有效地滋養肌膚,防止皮膚干裂,滋潤頭發的光亮,同時也可以可以消除身體的緊張感和增強肌體的免疫力。
菠蘿治療方法:
1、治療消化不良
用料:菠蘿1個,橘子2個。
方法:將菠蘿去皮后切成小塊榨取汁液,橘子去皮后榨取汁液,將二汁混勻后即可飲用。每次飲用20毫升,每日2次。
2、治療支氣管炎
用料:菠蘿肉120克,蜂蜜30克。
方法:水煎后服用,每日2次。
3、治療中暑口渴
用料:菠蘿1個。
方法:去皮后生吃或榨取汁后直接飲用。
4、治療中暑暈厥
用料:鮮菠蘿1個。
方法:將菠蘿去殼皮,搗成漿狀,隨意飲服。
5、治療糖尿病口渴
用料:菠蘿。
方法:將菠蘿榨汁后,以涼開水調服,代茶飲。對于糖尿病口渴、尿混濁有效。