受訪專家/廣州醫科大學附屬第五醫院婦科主任 姜翙
女性每個月的那幾天，都有一個溫柔呵護、用心體貼的“人”陪伴左右，那就是最好的“朋友”—衛生巾了。然而，如果不科學購買、使用、保存衛生巾，就有可能出現購買到的衛生巾不合格，或使用衛生巾過敏，或因使用方法不當而得婦科病，甚至造成更大的麻煩。因此，想要讓衛生巾真正成為我們的貼心“守護人”，還是要學一點有關衛生巾的小技巧。>>>使用衛生巾 不論經量三小時換一次
熒光增白劑暫時 “有風險無危害”
近日多款衛生巾被曝含熒光增白劑，引得廣大女性心里惶惶，感慨做女人不易，來大姨媽更不易，連好“朋友”也不變得不靠譜了，對衛生巾失去了信心。廣州醫科大學附屬第五醫院婦科主任姜翙提醒廣大女性不必驚慌。熒光增白劑只是一種色彩調理劑，加入衛生巾中具有亮白增艷的作用。雖然它具有毒性，攝入足夠的量會導致各種疾病，但目前衛生巾里添加的熒光增白劑，量是非常少的，遠遠沒有達到有毒性的范圍，目前沒有證據明確其危害性，暫時是有風險而無危害的。
不過，姜主任建議，在未確定熒光增白劑危害前，仍以盡量少接觸為好，因為衛生巾含熒光增白劑積蓄在體內不易分解，會減弱人的免疫力，對于體質特殊的人甚至有可能導致不孕。
選購好“朋友”，當然得精挑細選
有一部分女性在生活中不太會注意衛生巾的挑選，有的偏愛挑選外形可愛好看的，有的習慣挑選便宜實惠的湊合著用，甚至有的劍走偏鋒，專愛挑選味道迷人的。這些人一看就是不重健康只顧眼前的人。姜主任說，珍愛自己的女性，一般會慎重購買衛生巾。
1、看包裝。所用包裝材料必須無毒、無害、清潔，并有足夠的密封性和牢固性。從外觀看，衛生巾要潔凈，邊沿要整齊。最小包裝單位應密封，不應漏氣、破損。表層無紡布封閉要嚴，內層無外露。同時值得注意的是，要檢查包裝上是否注明：產品名稱、主要原料名稱、生產企業（名稱、地址、電話、郵編）、生產企業衛生許可證號、生產日期、有效期或保質期、儲存條件、規格、數量等。
2、聞氣味。無異常氣味和異物的衛生巾較為安全，慎購藥物衛生巾，以防過敏；不建議使用用清涼型、帶香味的衛生巾。因為女性陰道直通體內，屬于微酸性環境，衛生巾里添加的香味有可能是堿性的，酸堿中和，有可能破壞女性的內環境，容易導致陰道瘙癢、過敏等婦科疾病。
3、挑材質。好的衛生巾質地都較為柔軟，對人體皮膚無不良刺激性。市面上流行網面和棉質衛生巾，網面衛生巾雖較干爽、不悶熱，但棉質衛生巾較柔軟，對女性陰道刺激小，建議選購棉質衛生巾更為安全些。不過對表面有霉斑或有破損的衛生巾則千萬不可使用，以防感染疾病。
經期勤換衛生巾，跟感染說“byebye”
有些女性因工作太忙，或經血量少，或為了節省衛生巾，或受市面上衛生巾“吸收量大”的宣傳等，不喜歡勤換衛生巾。但姜主任認為，這可不是一個好習慣，目前前來就醫的女性同胞們很多都因衛生巾使用不當而引起陰道感染，甚至導致不孕。經期女性自身免疫力比平時有所下降，一片衛生巾在使用2小時候后會成為滋生細菌的溫床，如不及時更換則衛生巾里“培育”的細菌會沿陰道進入體內，可能引發陰道炎、宮頸炎、盆腔炎等多種婦科疾病。因此，在使用衛生巾時切記記：雙手須保持干凈；每2小時更換一次；衛生巾不放在衛生間里；打開完整衛生巾，最好再次用密封袋保存，一般不超過2周。姜主任還提醒，夏日來臨，天氣逐漸炎熱，衛生巾捂著陰道更易滋生病菌，無論量多量少都應更勤快更換衛生巾。
過敏之人傷不起，且行且保護
生活中，有的人對花粉過敏，有的人對蝦蟹過敏，這些都不足為奇，但有些女性對衛生巾也會過敏，或許會讓你大吃一驚。姜主任說，這些在臨床上都已經是見怪不怪的，其實我們每個人的體內都有大量不同的過敏原，而過敏原會隨著時間和身體的變化而更改。有些女性在一段時間或長時間內對衛生巾過敏，苦不堪言。針對過敏體質的女性，姜主任建議使用棉質的無味、無香精的衛生巾，并且更換次數須更加頻繁。一旦感覺瘙癢、刺痛等不舒服癥狀，要馬上停用，更不能自己隨便治療，最好到正規醫院咨詢專業醫生的建議，為自己的過敏體質打造一款合適的衛生巾。
珍惜自己，遠離護墊
衛生護墊因其小巧簡單、使用方便，很受廣大女性的青睞，在月經前后期、排卵期，或是白帶較多時多用它。姜主任說，把使用衛生護墊當做日常習慣可不好，因為陰道皮膚比較嬌嫩，需要一個非常透氣的環境。目前的衛生護墊大多透氣性不夠好，護墊容易使濕氣聚集，滋生病菌，造成各種健康問題。如果使用衛生護墊的話，別忘了選擇透氣性好的產品。姜主任特別叮囑，如果白帶比較多，顏色發黃或帶血，出現異味，有可能是因為陰道炎癥等疾患，這時最好的辦法并不是用衛生護墊，而是盡快到婦科就診，切記勿在日常生活中長期使用衛生護墊。
文明丟棄，利己利人
有一些人喜歡把用過的衛生巾堆放在衛生間的垃圾桶里，等一次例假完整結束后再丟棄，但姜主任卻認為，這個習慣要不得。衛生間多數是暗衛，陽光不足并且潮濕，廢棄的衛生巾很容易在這種溫暖潮濕的環境下滋生霉菌，不僅污染衛生間的空氣，而且很有可能會讓原來在人體皮膚上處于“休業”狀態的霉菌“死灰復燃”，引起腳蘚、手蘚、股蘚癬等皮膚疾病。如果霉菌進入體質嬌弱、敏感之人的體內，就有可能引起各種內科疾病。
姜主任最后提醒，廣大女性也絕對不能為了圖一己方便而順手將用過的衛生巾扔進下水道，文明丟棄，利人利己。