現在，網上越來越多各大校花的美照曝光。近日，網友又再次爆出了北舞校花。這位北舞校花皮膚白皙、氣質出眾，樣貌與Angelababy十分相似，估計連黃曉明都可能分不清誰是誰了。據悉，該女孩名叫夢妮，畢業于北京舞蹈學院，早在學校期間便被稱作北舞的校花。這位與Angelababy有90%相似的校花有著廣大MM都十分羨慕的皮膚白皙到底怎樣才能有效美白呢？相信這是廣大MM心中共同的疑問。今天，小編就教大家幾招美白秘籍。
北舞校花
一、自制美白面膜篇
1、冬瓜核桃面膜
做法：玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜（去皮打成泥）、20克核桃仁（打成粉末）、10克蜂蜜攪拌成糊狀即可。
使用方法：靜敷20分鐘后用溫水洗凈即可。
效果：冬瓜有淡化色素的功效；核桃仁富含的維生素能幫助肌膚抗氧化，還能減少紫外線的傷害；蜂蜜有保濕作用，讓這個面膜的美容效果更好。
2、五白膏
材料：白芨二錢、白芷二錢、白蘞一錢半、白附子二錢、白丁香一錢半、密陀僧一錢。
做法：上藥共研細末，用四分之一蛋白攪拌調成稀膏，每日睡前先用溫水洗面，再用此膏薄薄地敷在臉上一層，等干后洗去，效果很不錯。
3、萵苣、胡蘿卜面膜：
材料：混合1杯陶粉末（clay powder），1/4杯玉米粉，1湯匙燕麥片，1湯匙干奶粉和2滴精油。
做法：1湯匙1的混合物，加入1湯匙切碎的紅蘿卜或萵苣（或兩者），敷臉15-20分后用溫水洗凈 。
萵苣葉能勻色，胡蘿卜的胡蘿卜素有助皮膚細胞再生，也是紫外線的防護罩。
二、美白養顏食譜
1、苦瓜豬肉湯
原料：豬瘦肉120克，鮮苦瓜240克，清湯、精鹽、姜絲各適量。
制法：
1、將豬肉洗凈，切成薄片、入沸水中煮透，撈出用溫水洗凈；鮮苦瓜去瓤洗凈，切成薄片，入沸水鍋中焯一下，撈出控水。
2、鍋內注入清湯，用旺火燒沸，加肉片、瓜片，改用小火煮約15分鐘，放入姜絲，用精鹽調味，盛入湯碗內即成。
功效：苦瓜有“除邪熱，解疲乏，清心明目”的作用，苦瓜“青則苦寒滌熱，明目清心”。豬肉有補脾氣、潤腸胃、生津液、豐肌體、澤皮膚的功能。所以，豬肉配苦瓜做湯，可治療中暑煩渴，暑癤、痱子過多、眼結膜炎等癥。以保證皮膚健康之滑，起到美容效果。
2、蜜鹽菠蘿飲
原料：菠蘿1個，鹽5克，蜂蜜10克。
制法：將菠蘿片去皮，將菠蘿肉切成大塊，加入鹽、蜂蜜攪拌均勻，腌漬出菠蘿汁即成。可飲用菠蘿汁，吃菠蘿肉。
功效：菠蘿含有大量蛋白酶、糖類、蛋白質、維生素B1、維生素B2、維生素C、有機酸及礦物質等。菠蘿味甘，微酸，性平，有補益脾胃、生津止渴、潤腸通便、利尿消腫諸功效。菠蘿配以益氣補中，潤燥解毒的蜂蜜結合成飲汁，有養肌潤膚的功效，可保持血管與皮膚彈性，使皮膚更加鮮嫩，具有活力。
3、冰糖芝麻銀耳羹
材料：黑芝麻30克，銀耳和冰糖各20克，
制法：
1、黑芝麻去雜質再炒香；銀耳用溫水浸透，去掉蒂頭撕成片；冰糖打碎成屑。
2、然后把冰糖、銀耳、黑芝麻同放入燉鍋內，加清水500毫升，置武火上燒沸，再用文火燉煮35分鐘，就可以食用啦！
四、溫馨提示
1、水是美容圣物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。
2、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量vc，能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力。
3、充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽音樂，也是美白的好幫手。
4、少抽煙、少喝刺激性飲料，保證睡眠，可保持肌膚柔嫩光潤。
5、遠離人工添加劑，少吃油炸食品，慎用激素和避孕藥，這些都會直接導致黑色素沉著和雀斑生成。