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治療咳嗽秘方:6款食譜潤肺止咳

咳嗽是一種十分常見的疾病并發癥及后遺癥,很多時候,我們病一個星期,可能就會讓我們咳嗽一整個月,而有時更是稍有不慎著了涼就會引起我們的咳嗽,確實很是煩人。因此,小編今天也專門為大家介紹一下各種各樣的治療咳嗽的配方,讓咳嗽再也成為不了大家的煩惱。

湯藥系列:

1、清熱潤肺化痰:柚子核桃肉湯

材料:冬瓜皮2克,柚子核5克,合桃肉10克。

功效:冬瓜利尿下水、消腫解毒、清熱除煩、止咳喘、止口渴。柚子核有調整內分泌作用。合桃溫肺腎、益命門,其肉滋養強壯、潤肺、潤燥化痰等功效。

做法:冬瓜取其皮洗凈,加柚子核、合桃肉搗爛,煮清水10碗,去渣代茶飲,連飲數天。

說明:以上各食物配合成湯發揮作用。其中柚子核有治脫發脫發、枯黃功效。

2、清熱潤肺化痰止咳:川貝燉豆腐

材料:豆腐2塊,川貝母15克,冰糖適量(為成人1人的用量)。

功效:清熱潤肺,化痰止咳。

做法:川貝母打碎或研粗末,與冰糖一起放豆腐之上,放上燉盅內,燉盅加蓋,文火隔開水燉1小時,飲湯吃豆腐及川貝末。

說明:本湯治癥多屬咳嗽日久不愈,肺陰受傷,或肺有燥熱者。治宜清熱潤肺、化痰止咳。

湯中川貝母為百合科多年生草本植物川貝母、暗紫貝母等的地下鱗莖,含有多種生物堿、甾醇及淀粉等,性味甘苦微寒,清熱、潤肺、化痰,對多種咳嗽都有良好的效果,是化痰止咳的藥。

豆腐性味甘微寒,功能補益脾胃,又能清熱潤燥,配伍川貝,可增強其清肺潤燥之力。

冰糖潤肺生津以治肺燥咳嗽,并可調和川貝母、豆腐之味道,使湯味甘中微苦,甘苦適中。

3、滋潤清痰:止熱喘咳無花果飲

材料:紅糖適量。藥物:無花果2至4粒。

功效:止熱性喘咳、受熱致舊咳復患、喘呃等。

做法:無花果洗凈切開,加清水兩碗煲湯,后下紅糖,濃湯乘溫熱飲下。

說明:無花果有滋養潤腸、利大小便、清痰等功效,及有消炎止痛、止痢疾等用途。

甜品系列:

1、傳統咸桔

將桔子剪下來,洗凈后曬干。將曬過的桔放在沙盆里,放鹽后繼續曬;兩天后,桔子吸收了鹽份后開始收縮;曬過半個月后的桔子,就可以放入密封的瓶子中保存;存放的時間越長,桔子會變得越黑,并且會隨時間慢慢收縮。就像陳皮一樣,越陳越香。用開水洗凈咸桔,然后搗碎用開水沖,就成為咸香有益的咸桔水了。

2、訶子羅漢茶

將訶子、羅漢果半顆、菊花和胖大海等所有藥材先過水洗一遍;藥材放入杯中后加熱水;入味后當茶喝。除了胖大海之外,中藥還有很多顧嗓配方。這道訶子羅漢茶里頭的藥材都對喉嚨很好,只要用點心,是不必單純依賴市售胖大海的!

3、香蕉冰糖水

香蕉3只,冰糖適量。熟香蕉去皮切塊,加冰糖、水2碗煲成糖水作飲。此甜品能應對氣候干燥、暑熱等引致支氣管炎,中醫謂之燥熱咳嗽。香蕉有滋潤祛燥、止熱咳之功,而香蕉還有清理腸胃功能,把痰涎一并自腸臟排出。

最后,小編要特別說明一下,咳嗽既然作為多種疾病的并發癥以及后遺癥,我們要治療咳嗽,自然首先就要先治療好疾病本身,不然我們無論怎樣治療咳嗽,都只會猶如杯水車薪,效果極差。而有時我們的咳嗽是因為我們本身身體狀況不佳,這時,我們就要在治療咳嗽的基礎上調理好自己的身子,如此才能藥到病除。

簡單來說,小編上面介紹的各種食物都只是治標不治本的方法,要是你的咳嗽只是無源之水,之所以會一直咳嗽也只不過是因為咳嗽猶如百足之從死而不僵,那么小編的方法就一定能藥到病除。