近日，俞灝明出席活動時再次談起燒傷往事。雖然，那次的燒傷事件已經過了三年了，但是相信不僅對于俞灝明而言，對于很多人而言都仍然是印象深刻的。那次的燒傷事件造成了俞灝明身體大面積燒傷。現在雖然已經基本痊愈了，但是仍然留下很多疤痕。那面對疤痕，有什么淡疤的好方法呢？今天，小編就向大家介紹淡疤妙招。
一、按摩法
1、按摩法去除疤痕
按摩可以促進面部皮膚的血液循環，增強皮膚的修復能力。因此，剛剛脫掉血痂的疤痕可以用按摩法來去除。
step1：先在臉上涂抹一些具有修復功能的護膚品：。
step2：用手掌的根部輕揉疤痕處，每天揉3次，每次大約揉10分鐘。堅持按摩兩周左右，疤痕就可變淡甚至消滅。
2、抓提疤痕：
用手指捏起或合手抓起疤痕，給予適度牽拉，做3次，使其深部組織受到刺激，有利于改善血液循環。
3、 維生素C涂抹法：
維生素C具有美白功效，把維生素C涂抹在顏色較深的疤痕上來美白疤痕，使之與周圍健康的肌膚色調一致。
4、生姜摩擦法
原料：新鮮生姜
用法：挑選新鮮的生姜洗凈，把生姜切成兩半，然后在疤痕上來回摩擦，不要用太大力
功效：生姜中的姜烯因子，在生姜去疤痕中發揮著主力軍的作用。利用生姜可以使疤痕顏色變淡，抑制肉芽組織繼續生長。
二、自制面膜法
1、山慈菇去疤面膜
原料：干山慈菇、米醋
用法：
1、將少量干山慈菇磨成細細的粉末，記得一定要夠細哦，這樣才不會堵塞我們的毛孔；
2、然后在干凈的山慈菇粉中倒入適量的米醋調成糊狀；
3、然后涂抹在臉上30分鐘后用清水洗凈即可。
功效：這個面膜可以起到很好的祛痘功效，還能抗菌消炎很不錯哦。
2、自制蜂蜜雞蛋淡疤面膜
原料：蜂蜜一勺，雞蛋一個，糯米粉適量
用法：上述原料混合在一起，敷臉，20分鐘。2周做一次即可。
功效：祛斑、美白、緊膚
3、薰衣草精油祛疤法
原料：薰衣草精油
用法：薰衣草精油可以直接涂抹在疤痕上，給疤痕上精油的時候可千萬別沾到健康肌膚。
功效：薰衣草精油淡化疤痕的功效是不錯的喲。但是要注意的是薰衣草精油對于疤齡一到兩歲的傷疤效果比較好，對于新疤和8年以上的舊疤效果不明顯了。
4、壓貼法
壓迫療法：
疤痕上緊貼美容膠紙，并在上面用力定點按摩，以使疤痕逐漸消平，此法必須持續6個月以上才有效果。
硅膠片壓貼法：
疤痕上貼硅膠片，初期一天貼八小時，待皮膚慢慢適應后，可增至12小時，需貼6個月才有良效。至于硅膠片的作用機制，有專家認為是硅膠持續釋放的化學作用，而有些專家則認為是水化和阻塞的生理作用造成疤痕抑制效果。
三、食療法
1、甘薯
甘薯含大量的粘蛋白，維生素C很豐富，維生素A原含量接近于胡蘿卜的含量。
2、豌豆
豌豆含有豐富的維生素A原，維生素A原可在體內轉化為維生素A，起到潤澤疤痕皮膚的作用。