吃早餐，是我們每天必做的一件事。大家也知道，吃早餐，可以使精力集中，情緒高昂，不容易衰老，降低引發腸炎及患心管疾病的機會。可是，你知道嗎？經常吃早餐也會抵制黃褐斑的產生哦，這種健康早餐被廣大愛美女性稱之為“美容早餐”呢！