什么方法可以豐胸？驕傲的身材一向是女性自信的資本。女性該如何讓自己保持前凸后翹的身材呢？擁有豐滿迷人的胸部是每個愛美女性的夢寐以求，可并不是每個人都有豐滿的身材。有些女性因為天生或者后天的遺傳因素導致胸部小，甚至被稱為“飛機場”，那么女性什么方法可以豐胸？
青春期少女豐胸方法有一個不可忽視的一點，這一點就是作息調節。很多青春期少女豐胸方法用了很多，可是不見效果，那就要試試調節作息了。盡量在10點之前睡覺，因為9-11點是腎的養護時間，這段時間的睡眠，對青春期少女豐胸方法發揮作用起到很大幫助。
什么方法可以豐胸？方法一、通血液、留住上圍脂肪
寒冷的季節導致身體各個機能都變得較為脆弱些，新陳代謝與血液循環也會變得較為緩慢，再加上運動量的減少，脂肪就會趁虛而入的囤積在身體各個部位，而如果想要擁有傲人的上圍，那就必須要打通全身的循環系統，讓胸部均勻的吸收營養，MM們在飲食上可以多吃一些辣椒、大蒜等，最好是在搭配羊肉、牛肉、狗肉等，為上圍的脂肪囤積做好工作。
什么方法可以豐胸？方法二、激活細胞、專供美胸
MM們通過飲食來助長上圍也是一個不錯的方法，因為許多生活中有很多都是非常健康的豐胸食物，比如核桃、芝麻、蔬果等，由于這些食物中含有一種叫做生育酚的物質，這種物質不僅可以美容、促進卵巢發育、更加可以激活乳腺細胞，更值得一提的是，它還可以讓你的胸部保持年輕和彈力。
什么方法可以豐胸？方法三、多喝水
MM們只知道多喝水可以起到美容護膚的效果，卻不知道喝水還可以豐胸，因為在干燥的冬季是很容易缺水，如果補充的不及時，是會造成身體中血液濃度的加重，導致血液循環緩慢，那么也就意味著你的胸部也會跟著一起縮水或者下垂，所以你想要挺拔的雙峰，喝水是勢在必行的。
什么方法可以豐胸？方法四、按摩有道
胸部的大小極大多數是可以通過后天來改變的，而按摩就是其中一個最見效的方法，對于那些天生弱小，胸部扁平的女生來說，用飲食搭配按摩這樣雙管齊下的方法勢必會收獲到意想不到的效果，用按摩的方法消除轉移脂肪，可以有效激活胸部讓胸部更加挺拔圓潤。
什么方法可以豐胸？方法五、健身球胸推
step1：面對墻壁而對立，距離隔開一米左右，雙手按住一只健身球，向墻上積壓，保持雙手與肩膀同高。
step2：然后緩慢的向兩側彎曲手肘，胸部朝健身球靠近，腳跟立地，達到頂點以后，雙手用力撐起，讓手臂撐直，做十組即可。
另外，推薦一款食療豐胸方法：花生豬腳湯
材料：紅棗10顆、花生60克、豬前腳2個，食鹽少許。
作法：
1、將紅棗先過水洗一遍。
2、豬前腳煮至八分熟后，再加入花生燉煮。
3、將紅棗捏破加入湯中煮入味，最后加少許鹽調味即可。
小編小提醒：這道對咪咪很有幫助的花生豬腳湯，提醒不常做菜的女生們，可千萬不要買成零食類的花生米喔！現在超市都有在賣專門用來燉湯的生花生，煮爛以后非常松軟好吃！
什么方法可以豐胸？通過上述的介紹，其實女性在日常生活中可以多嘗試下這些豐胸方法，相信你堅持一段時間就會見到不同的效果。