隨著青春期的到來，不少人因為臉上瘋長的痘痘而煩惱不已。其實不單單是青春期，在人生的不同時期都可能會面臨痘痘的煩惱，有時候是因為熬夜上火，有時候會因為內分泌失調等等。痘痘是影響人們面部皮膚與面容的一大因素，如果痘痘處理不當還可能會留下難看的疤痕。因此不少人都在尋求去除痘痘的方法。那么如何有效祛痘？接下來將針對這方面的內容進行詳細介紹。
如何有效祛痘？祛痘主要有以下方法：
1、冰毛巾敷臉法：把洗干凈的毛巾放在冰箱冷凍格里，經過幾小時，敷在洗過的臉上，有收斂鎮靜之效，對極油性肌膚也很有幫助。
2、冰塊敷痘法：洗臉后，將冰塊涂抹在紅腫的患部，有助于消炎鎮靜。
3、酸乳酪排便法：養成每天喝鮮乳酪或益力多的習慣，讓益菌在腸內清除垃圾，幫助正常如廁，如果加上綠茶粉，據說更有效。
4、鮮奶除痘法：每天一大杯鮮奶（不是奶粉泡的），持續一兩個月，不但減少青春痘產生，連痘疤都會慢慢退掉哦。
5、蘆薈黃瓜消炎法：蘆薈和黃瓜都有消炎的功效，菜場買回新鮮的蘆薈，切小片敷在患部，而黃瓜則去皮榨成汁，洗臉后抹在臉上，經過約三十分鐘再沖洗掉，也可以將黃瓜汁加上蜂蜜飲用，也很有效喔！
6、多喝水，多吃水果蔬菜，不吃辛辣刺激性食物，保持大便通暢。
彩光祛痘主要是應用彩光的光熱治療技術，在一定波段的可見光下吸收光子時會被激發，釋放出單態或游離態的氧離子，單態氧將殺死痤瘡丙酸桿菌。那么彩光祛痘怎么做？現介紹如下：
1、確定治療方案
醫生會根據顧客的一些基本情況，決定彩光祛痘的治療方案，并且告訴大家，其實無論多久的青春痘，要徹底治療并不難，配合當前國際流行的彩光祛痘治療，青春痘就會慢慢消失。
2、清潔皮膚
洗臉的過程很快，之后有的專家會拍照留底做檔案，治療結束后就可以進行比較。
3、戴眼罩
清潔完皮膚后，會戴上一個黑色的眼罩上，讓顧客放松心情。戴眼罩其實是因為做彩光的時候，探頭會發出很亮的紅光，會刺眼，所以才需要戴眼罩。
4、開始治療
彩光祛痘是通過特定波長的彩光，抑制痘痘產生過多的皮脂，殺死導致痘痘的多種細菌，使新生的小痘痘及時隱退。另外，彩光還可以有效刺激皮膚膠原蛋白再生，使生過青春痘后留下的凹凸不平的痕跡恢復平整，從而使除痘、祛疤雙向作用合為一體，治療痘痘的效果更加完美。
如何有效祛痘？相信通過以上內容的介紹，大家已經有所了解。痘痘的出現跟很多因素有關，因此大家在日常生活中應養成良好的飲食與作息習慣，這樣對預防長痘痘是有很大的幫助的。