你想不想找到一個高富帥?很多女性的回答都是肯定的。但要如何去抓住一個男人的心呢?除了本身的性格給自己所帶來的吸引力之外,還有很重要的一點,就是容顏。美麗的容顏雖不說百分百能夠抓住一個男人,但是它能給女性帶來一個良好的第一印象,能給女性加分不少。現在,小編就為愛美的女性朋友推薦幾款美顏湯,美麗吃出來!
喝湯補氣血
1、五紅湯
將紅棗、紅豆、枸杞、紅皮花生洗干凈后,放入鍋內,然后加上適量的水煮開,然后放入適量紅糖,煮熟即可。
功效:紅棗健脾補血,紅皮花生養血止血,紅糖益氣補血,所以五紅湯具有補血養血的功效。
2、八珍湯
將當歸、川芎、白芍藥、熟地黃、人參、白術、茯苓、炙甘草洗干凈,放入鍋內,加入適量的水,在加生姜和大棗,煮熟即可。
功效:能夠補益氣血,對于那些面色蒼白或萎黃,頭暈眼花,四肢倦怠,氣短懶言,心悸怔忡,食欲減退的人很有療效。
3、銀耳紅棗湯
將銀耳事先用水泡發,將桂圓肉、枸杞、紅棗洗干凈,然后再鍋內加入適量的水,放入以上材料,熬至湯成。
功效:銀耳滋補,能夠潤燥,枸杞和紅棗都能夠起到益氣補血的作用,所以想要補氣血的女性不妨選擇這款湯。
養顏湯
1、赤豆枸杞豬肝湯
將赤豆洗凈浸泡備用,將香蔥洗凈切段,老姜洗凈切片,將豬肝洗凈,然后在鍋中加入適量的水,放入以上材料熬至湯成,即可飲用。
功效:赤豆枸杞豬肝湯能夠滋潤皮膚,美白養顏。
2、木瓜黃豆豬蹄湯
將皇后洗凈浸泡,木瓜要選用青木瓜,將木瓜去皮,去籽,切塊,將豬蹄洗凈,放入沸水中氽燙至表面變白后撈起以冷水沖洗,備用;將豬蹄放入砂鍋中,加入適量的水,用大火煮沸后轉小火,再將木瓜、黃豆放入鍋中,熬熟即可。
功效:黃豆含有豐富的蛋白質,豬蹄富含膠質,對皮膚極好,能夠美白養顏。
3、陳皮烏雞湯
將白術、山藥、茯苓、陳皮、和烏雞洗干凈后,放入鍋內,加入適量的水,熬至湯成,然后加入紫河車粉即可飲用。
功效:此湯能夠減少皺紋,使皮膚更有彈性,而烏雞又能強筋健骨,延緩衰老,是不錯的養顏湯。