在民間，一直有這樣的一種說法，多吃木瓜，能夠起到豐胸的作用。但是，木瓜豐胸是真的嗎？是不是就能讓像飛機場般的胸部變成傲人的“山峰”呢？下面，小編就帶你一探究竟，揭開木瓜豐胸的真相。
木瓜，含有木瓜蛋白酶，主要是用來分解蛋白質的。有人說，木瓜蛋白酶能夠刺激女性的荷爾蒙分泌，有助于豐胸，所以說，木瓜豐胸真的有效。但是木瓜蛋白酶，本身就是一種蛋白質，在經過胃時，會被胃蛋白酶分解，所以不會有完整的并且有活性的木瓜蛋白酶發揮豐胸的功效。
而木瓜中含有的維生素A根本也沒有豐胸的作用，它并不能刺激雌激素分泌，所以說，對于豐胸，并沒有多大的功效。
因此，小編在此建議大家，不要盲目聽信木瓜豐胸的傳言，胡亂地食用大量木瓜豐胸，避免出現不好的后果。
雖然說，木瓜豐胸并沒有多大的功效，但是木瓜本身還是存在很多的營養成分，對于女性保健來說，是非常有好處的。
作用一：清暑止渴
木瓜能夠清暑化濕，能夠生津止渴，在夏季暑熱的天氣，吃一些木瓜的相關飲食，能很好地消暑。
作用二：清熱潤肺
冰糖木瓜，能夠起到清熱潤肺的作用，對于那些肺熱干咳，虛熱煩悶的癥狀有很好的療效；而熟木瓜和柿餅加水煎服，能夠治療氣喘性咳嗽。
作用三：美容潤膚
木瓜中含有的營養成分容易被皮膚吸收，能夠起到潤膚的功效。
木瓜食譜
1、鮮奶雪梨燉木瓜
先將木瓜和雪梨去皮去籽切成粒狀，再將鮮奶加糖煮熱后，加入木瓜和雪梨，煮約半個小時即可。
功效：能夠潤膚美白。
2、川貝雪耳燉木瓜
將川貝洗干凈，雪耳洗干凈后泡發好，木瓜去皮去籽切成塊狀，然后將川貝和雪耳、木瓜放入鍋中，放入適量的水，熬熟后加入適量的冰糖，即可。
功效：川貝具有化痰止咳，潤肺的功效，而木瓜也具有清熱潤肺的功效，所以這款甜品對于潤肺止咳有很好的療效。