大家都知道綠茶、紅茶、烏龍茶、大麥茶，但是有誰知道這4款茶各有什么功效嗎？對癥下藥，喝起來的效果才會好。
1、綠茶——抗衰老
綠茶所含的抗氧化劑有助于抵抗老化。綠茶里邊含有一種名叫茶多酚的物質，具有很強的生理活性和抗氧化性，所以綠茶可以算得上是人體自由基天然的清除劑。
2、紅茶——清新口氣
紅茶中的多酚類化合物能夠阻止口腔細菌的生長，這就會導致斑塊堆積減少，口氣更為清新。
3、烏龍茶——瘦身
烏龍茶里面含有單寧酸，可以降低血液中的膽固醇含量，實在是不可多得的減肥茶。
4、大麥茶——防暑降溫
大麥茶屬傳統飲品，冷飲具有防暑降溫之功，熱飲具有助消化、解油膩、養胃、暖胃、健胃的作用。長期飲用，能收到養顏、減肥之功效。