雖然現在世界杯已經結束了，但是，由于現在正是暑假，很多學生都會趁著假期瘋狂玩耍——煲劇、打游戲、唱k等等的夜生活接二連三。伴隨著這些夜生活，很多肌膚問題也隨之而來，其中最明顯、最常見的就是黑眼圈問題。很多MM都有同樣的問題——黑眼圈很嚴重怎么辦？她們試過了各種眼膜、眼霜，可見效不大，到底該怎么辦呢？今天，小編就向大家介紹幾個小妙招，幫大家解決黑眼圈很嚴重怎么辦？
黑眼圈很嚴重怎么辦
一、黑眼圈很嚴重怎么辦之按摩法
按摩去除黑眼圈1：穴位按摩
黑眼圈多是因為血液循環不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脈；在眼周皮膚上涂上眼霜或眼部營養霜。用無名指按壓輕按印堂穴、眼明穴、魚尾穴及承泣穴、四白穴，每個穴位按壓3-5秒后放松，連續做10次。接著用中指和無名指輕輕地由內眥向外眥輕拉按摩，連續10次。最后用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周，3-5圈。
按摩去除黑眼圈2：指尖按摩法
step1：先以無名指按于眼頭位置，在以指腹沿下眼瞼輕輕按摩。
step2：以輕柔的力度按摩太陽穴位置，然后由太陽穴向內按回眼頭位置。重復5-10次。
step3：接著將拇指置于眼頭位置。
step4：以拇指按壓下眼角位置，最后如畫圓圈般向外移至太陽穴兩側，重復按摩5-10次。
按摩去除黑眼圈3：眼霜按摩
按摩前從眼部到鼻翼部分，全部涂好專用的按摩眼霜，沒有的話可用普通的按摩膏代替。按摩手法為：用中指指腹從眼下向上按摩到眼尾。
越早按摩，越早消除黑眼圈煩惱哦！
二、黑眼圈很嚴重怎么辦之飲食法
飲食去除黑眼圈1：蘋果生魚湯
材料：蘋果3只，生魚1條，紅棗10枚，生姜2片。
制法：
1、蘋果去皮去心去蒂，切成塊狀；紅棗去核；生魚煎至魚身成微黃色。
2、瓦煲內加入清水，用猛火煲滾，然后放入全部材料，改用中火繼續煲兩小時左右，加調味食用。
功效：此湯可治脾虛血氣不足，防止眼袋生成，消除黑眼圈。
飲食去除黑眼圈2： 黑木耳滾豬肝湯
材料： 黑木耳五錢、豬肝六兩、生姜一片、紅棗兩粒、鹽少許
做法：
1、先將黑木耳用清水透發，洗干凈，備用。
2、豬肝、生姜、紅棗分別用水洗干凈。豬肝切片；生姜刮皮；紅棗去核，備用。
3、加入適量清水于煲內，先用猛火煲至水滾，然后放入黑木耳、生姜和紅棗，繼續用中火 煲一小時左右，加入豬肝，等豬肝熟透，便可加鹽調味，飲用。
功效：有補益血氣，活血祛瘀的作用 。如果婦女氣滯血瘀，月經不調，經期腹痛，黑眼圈，臉上出現黃褐斑，都可以用此湯作食療。
飲食去除黑眼圈3：中藥食譜
材料：當歸10克，川芎3克，黃芪5克，紅花2克，雞湯1000克，粳米100克。
做法：
1、先將前三味用米酒洗后，切成薄片裝入布袋，加入雞湯和清水，煎出藥汁。
2、去布袋后加入粳米，用旺火燒開，再轉用文火熬煮成粥。
3、日服1劑，分數次食用。
功效：可以消除由于血虛所導致的黑眼圈現象。
三、黑眼圈很嚴重怎么辦之外敷篇
外敷去除黑眼圈1：綠茶包去眼袋
材料：綠茶包
做法：
1、將綠茶包放入熱水中泡開，然后靜置一整夜。
2、早上起來取茶包敷在眼瞼處，10分鐘后就能消除眼部浮腫，長期使用具有去眼袋的功效。
功效：茶葉中含有單寧酸，是一種很好的收斂劑。
外敷去除黑眼圈2：黃瓜眼膜
材料：黃瓜、綠茶包、酸奶
做法：
1、將黃瓜切碎后和酸奶混合；
2、然后用2個綠茶袋，并在其中加入混合好的黃瓜，放入冰箱5分鐘；
3、然后取出冰袋放在眼睛上部10分鐘左右。
功效：黃瓜眼膜能夠另皮膚變得更加光亮，非常適合深夜使用。
外敷去除黑眼圈3：牛奶眼膜
材料：鮮牛奶
做法：
1、先把新鮮牛奶放入冰箱冰鎮，清潔眼部皮膚后；
2、再用棉片浸冰鎮后的脫脂牛奶，敷在眼皮上。
3、每天早晚2次，每次10分鐘。堅持每周兩次，可幫助消除眼袋，去除黑眼圈。