椰奶雪蛤膏
材料：鮮奶、雪蛤膏、枸杞、木瓜適量。
做法：將雪蛤膏浸泡3小時，再用電鍋燉熟，加入牛奶及枸杞，煮成汁放涼，倒入挖空的木瓜即可。
功效：生津活血，豐胸補腦。
摩泰泰國原產野生葛根粉
材料：摩泰牌泰國原產野生葛根粉
做法：直接開水沖泡后服用即可，每天三次，每次一包。
功效：強力豐胸。摩泰泰國原產野生葛根粉用于豐胸有近千年歷史，只是摩泰泰葛根的原料（泰國原產野生葛根粉）由于產量限制，價格較貴，無法完全普及，每年受益人群有限。建議有一定經濟基礎的平胸、下垂女士可以選擇摩泰泰國原產野生葛根粉，效果來的快，還不會有任何副作用。
花生燉豬蹄
材料：豬蹄、花生、人參、鹽、味精適量。
做法：將處理干凈的豬蹄切成塊狀，用開水略煮一下，斷生后撈出。花生洗凈后于2片人參、豬蹄一起放入鍋中，加水或高湯，燜煮90分鐘。放入少許鹽、味精調味后即可食用。
功效：花生有保持乳腺通暢的作用，而豬蹄含有大量膠原蛋白，可讓胸部更結實有彈性。
核桃豆腐羹
材料：核桃仁、豆腐、高湯適量。
做法：將核桃用小火干炒后壓碎。豆腐切丁加入高湯燉15分鐘。最后將豆腐起鍋，撒上核桃即可。
功效：核桃、腰果、芝麻、蓮子等都具有豐胸的效果，而且核桃還可以補腦。
桂圓紅棗湯
材料：紅棗、桂圓適量。
做法：將水煮沸后，變成小火。將桂圓放入沸水中煮20分鐘后，放入紅棗，在燜煮20分鐘即可。
功效：紅棗對促進血液循環，暢通乳腺很有幫助，而且它和桂圓還具有極佳的補血養氣效果。