正如題目所示，秋冬的腳步越來越近了，補水保濕的產品越來越受歡迎。可有些MM又發現，自己用了很高級的護膚品卻沒有相應的效果，非常懊惱。其實，會不會是自己無意中犯了什么補水誤區呢？
本期“肌膚修復者”請了廣州醫學院附屬第三醫院整形美容科廖農主任來給大家說說補水保濕，注意別踏入以下這些誤區了。
指導專家：廣州醫學院附屬第三醫院整形美容科主任 廖農
誤區一：只擦乳液和面霜
大家都知道，乳液和面霜是秋冬保濕的兩大利器，完全沒有對手的。結果很多人便認為，秋冬使用乳液和面霜保濕就能一勞永逸了。廖農主任對香港美容網美容編輯解釋說，這種看法其實很片面。乳液和面霜雖說是不同作用的產品，但其實作用差不多，具體差別只在于適用環境。不同的環境要選用不同的保濕產品，南方較為溫潤的天氣用乳液就適合了，而在干燥的北方，乳液難免不夠力，較厚重的面霜在此時就能派上用場，所以看情況二選一就足夠了。
誤區二：只擦乳液或面霜
盡管乳液和面霜的保濕作用相似，但在補水面前，它們無論誰都是不夠的。廖農主任解釋說，護理肌膚不該是多種乳液的疊加，而應該是保養品種類疊加。
早晚都應補水和保濕，補水保濕的護理應遵循一些基本步驟：
第一步，做好深層清潔（目的：去掉肌膚老化角質層，讓后續補水營養能更好吸收）；
第二步，建議趁肌膚未完全干透時，拍打補水精華液/玫瑰油/爽膚水等第一層保養品（目的：這樣做比完全干透再擦精華要更好）；
第三步，在精華吸收到肌膚感覺沒有緊繃感時，上乳液或面霜。
誤區三：就愛用高級護膚品
有些MM會發現自己用了很多高級的護膚品，卻效果不大，感覺白白浪費了錢，很懊惱。針對香港美容網美容編輯這個疑問，廖農主任認為，其實這種情況要解決并不難。
首先，判斷產品是不是適合自己。
不同的膚質對于不同的產品都有不同的反應。這款產品對于自己的肌膚，還達不到給肌膚補足水分的能力，所以使用過后還是覺得干。解決方法：1）擦多一遍乳液；2）多了解產品資訊，換一個更適合自己的產品。
其次，注重清潔。
皮膚要徹底清潔了，營養才好吸收，水分才好鎖住。補水不僅能讓肌膚恢復水油平衡，還能促進肌膚細胞的新城代謝，延緩衰老。所以無論哪種膚質，都需要注重清潔，不過也要注意不能過度清潔了。
最后，與自己的年齡相符。
大部分研究數據顯示，25歲是肌膚保養的一個相對分水嶺，在25歲之前，肌膚的新陳代謝較好，對季節更迭反應不大，本身調控能力很強，護膚步驟傾向于簡單和基礎。此時，不主張肌膚用太多高機能的護膚品，例如營養素、抗衰老、精華等。這些在25歲后用會比較好，否則就過度保養了。過度保養會有什么后果？在日后肌膚出現狀況時，用再高級的保養品也難以拯救。除非因為外界原因，在25歲之前的皮膚非常差，就要另當別論。
誤區四：皮膚干了用用噴霧就可以
皮膚干了用噴霧，很多人都知道，噴霧過后一定要上乳液，你又知道嗎？廖農主任向編輯強調一點，平時可以在身邊存放補水噴霧，在空調環境或干燥環境下，感覺到皮膚干時噴一下，但之后也要趕快上乳液。
在皮膚干燥脫皮時，噴霧是很有用的，能馬上緩解肌膚的緊繃感。在噴霧這個護膚品市場，有多種產品可以選擇，但作用都差不多，差別只在于產品用水的優劣，重點是之后立即上保濕乳液或面霜的步驟，否則噴上去的水分的蒸發速度可能比肌膚吸收速度還快。
有些商家宣傳自己的產品是納米級別的、或者小分子的，特別容易被肌膚吸收，不會滴落，廖農主任認為這些其實只是商業概念而已。水分能被肌膚吸收，證明肌膚此時很缺水，當肌膚吸飽水時，就算是納米水，也一樣會吸收不了滴下來，不過噴霧的作用是不能忽視的。
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