對于產后臀部怎么減肥的問題，專家指出目前整形美容醫院中進行的吸脂術就是一種有效的方法。
臀部吸脂術是對臀部進行吸脂，達到美臀的效果。大多數的年輕人會選擇這種手術方法，這種吸脂術大多通過腫脹吸脂來進行的，將臀部多余的脂肪吸除。臀部吸脂手術較少出現凹凸不平的現像，因為臀部的脂肪堆積，而吸脂手術的要求是均勻一致，注重臀部的曲線和過度，臀溝清晰，并且要讓臀峰凸顯出來。手術之后，仍需要用束身衣或者彈力繃帶等輔助方式來塑型。
但是專家指出進行臀部吸脂減肥之前要注意：
（1）全面了解激光溶脂產后臀部減肥，對手術有正確的認識。
（2）接受檢查，確定身體狀況是否適合激光溶脂產后臀部減肥。
（3）與醫師商量吸脂的部位，提出自己的要求，如果需要抽吸的部位多，要制定出全面合理的激光溶脂產后臀部減肥計劃。
（4）女性在使用激光溶脂產后臀部減肥時應避開月經期。
（5）由于激光溶脂產后臀部減肥中局部注射了大量的膨脹液，術后當日外敷料可能被滲透，如果是下腹部吸脂，會陰部會出現水腫，這些都是正常現象。術后可適當的活動，不主張劇烈的運動或長期臥床休息。吸脂部位加壓包扎5~7天后，更換彈性緊身衣1~3個月。
臀部吸脂禁忌：
雖然臀部吸脂減肥術已是整形外科的規范化手術，但它仍然是一項人為的創傷性手術，所以患者的健康狀態和手術中的抽吸量都決定著手術的安全性。因此為保證手術的安全性，以下這些情況不宜做臀部吸脂減肥術：
1、因繼發于其他疾病引起的病態性肥胖，不屬于吸脂術的治療范圍；
2、全身情況不良或主要臟器如心、肝、肺、腎等功能不良者；
3、未發育成熟的青少年；
4、凝血機制異常和正處于月經期的女性，均應禁做吸脂術引。