夏天快要到了，MM們是否發現，除了臉部容易出油外，頭發也變得容易出油了。昨天剛洗完的頭發，才隔了一天，頭發就開始變得油油的，給人感覺邋邋遢遢的，怎么辦呢？不用擔心，今天，小編就教大家如何有效地防止頭發出油。
一、頭發長出油的原因
1、吃得油膩、辛辣，不良生活習慣。
皮膚科醫生表示，現代人喜好高熱量高脂肪含量的食物，吃得油膩、辛辣，這會刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、長時間玩電腦、快節奏的生活、高強度的工作壓力等，都會影響人體的內分泌系統，加劇頭皮出油。
2、頭發洗得太勤也出油。
不管頭發干凈不干凈，晚上到家洗次頭、早上出門再洗次頭成了不少都市白領的習慣。
“大家都知道，時間長不洗頭會出油，其實，洗頭次數太頻繁一樣出油。”專家指出，皮脂是根據信息反饋來分泌的，頻繁地洗頭將頭皮上的油脂洗凈后，皮脂會收到“缺油了”的信息，然后進一步分泌油脂，這就會導致分泌越來越多，頭發越來越油。
3、過度使用化學美發用品
使用發膠與定型噴霧使頭發定型前，如果您的秀發已經過油，長時間的隔絕頭發與空氣的接觸，反而會使得你的頭皮更油膩。
二、自制控油發膜
1、蜜香蕉發膜
材料：半根香蕉、純酸奶1茶匙、卵鱗脂1/8茶匙、牛奶少許、1茶匙蜂蜜、1茶匙麥芽油
做法：將上述的材料都放到攪拌機中打均勻，倒入碗中即可，在家自制發膜就是這樣簡單哦。
使用方法：在洗發之前最好在脖子上圍一條毛巾，防止滴下來的液體將衣服弄臟。然后用一把舊的發梳，把這款自制的發膜從上往下的刷在濕的頭發上，大約停留四十五分鐘之后用清水洗干凈，然后再用洗發水洗發即可，護發素等產品可以先不使用哦。
2、芒果橄欖發膜
材料：芒果一個，橄欖油1茶匙，新鮮檸檬汁2湯匙。
做法：首先是要將芒果去皮去核搗爛，假如嫌麻煩的的話可以用榨汁機將芒果打成糊狀，然后在在芒果泥里加入檸檬汁，把他們攪拌均勻即可。
使用方法：在清潔頭發后，用毛巾把頭發稍微抹干，然后把芒果泥按摩到頭皮及頭發。包上熱毛巾并且戴上浴帽，大約15-20分鐘后，用溫水沖洗干凈。
3、芒果橄欖發膜
材料：芒果一個，橄欖油1茶匙，新鮮檸檬汁2湯匙。
做法：首先是要將芒果去皮去核搗爛，假如嫌麻煩的的話可以用榨汁機將芒果打成糊狀，然后在在芒果泥里加入檸檬汁，把他們攪拌均勻即可。
使用方法：在清潔頭發后，用毛巾把頭發稍微抹干，然后把芒果泥按摩到頭皮及頭發。包上熱毛巾并且戴上浴帽，大約15-20分鐘后，用溫水沖洗干凈。
三、控油生活小妙招
1、洗頭按摩30秒。
洗頭時，不要立刻把洗發水洗掉，應該輕輕用指腹按摩頭皮至少30秒，然后再沖洗，這樣有利于將多余的油脂洗凈。如果頭發很愛出油，還可以重復洗一次，確保頭發和頭皮干凈。
2、梳發根。
隨身帶一把梳子，一旦感到頭發蓬松度下降，就可以握住一綹頭發，用細齒梳子在根部上下快速梳幾下，就會在根部制造出更多的空間。
3、 更換洗發水。
頭發愛出油的人最好使用含有吡啶硫酮鋅或水楊酸成分的洗發水，它們多存在于去屑洗發水中，能夠幫助控制頭皮出油。