在無知的太古時期，人類對女性的乳房好像只限于敬畏，至于歌詠，那應該是其后的工作了，當人類邁入的門檻，乳房便具有了多重的成果。除養育成果外，尚有審美成果。我們知道，在西方精彩紛呈的油畫中，無論是慈母照舊愛神，女性豐滿光潔的乳房均被夸大到了極致，而由此帶來的眼光或心靈的愉悅，雖然是妙不行言的乳房所賜。雖然，想讓乳房瑰麗，不得乳腺疾病主要的就是擔保有個康健的乳房，那么我們一般糊口中有哪些乳房保健的要領呢？
乳腺專家先容：
乳房保健一：要帶吻合的文胸。切忌配戴分歧適的乳罩，或爽性不配戴乳罩。選擇吻合的乳罩是愛惜雙乳的須要法子，切不行掉以輕心。
乳房保健二：幸免使乳房受到強力擠壓。乳房受外力擠壓，有兩大破綻：一是乳房內部軟組織易受到挫傷，或使內部引起增生等。二是受外力擠壓后，較易改變外部形狀，使上聳的雙乳下塌下垂等。
乳房保健三：正確洗濯。忌用過冷或過熱的浴水刺激乳房。水過冷或過熱會使乳房軟組織敗壞，也會引起皮膚干燥。乳頭、乳暈部位要維持潔凈，長時期不干凈會引起貧困，如呈現炎癥或造成皮膚病。
乳房保健四：嚴謹行使豐乳膏。健美乳房常用的豐乳膏一樣平常都采用含有較多雌性激素的物質，涂抹在皮膚上可被皮膚逐步地汲取，進而使乳房豐滿、增大，短期行使一樣平常沒有什么大的弊病。但如恒久行使或亂用，輪換行使差異類的豐乳膏就會帶來以下不良效果：①會引起月經周期不調，色素岑寂;②會發生皮膚萎縮變薄征象;③使肝臟酶體系雜亂，膽汗酸合成鐫汰，易形成膽固醇結石。因此，必然要慎用豐乳膏，出格忌恒久行使。
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