乳房，是女性美麗的象征，同時一雙飽滿的乳房也會給女性增添無限的魅力。但是，乳房是女性較為脆弱的部位之一，不注意護理，極其容易患上疾病。平時，必須好好注意保護自己乳房，出現以下幾種異樣變化時，就要警惕了。
乳頭出水
當乳頭流出的液體看起來有些像奶汁，也可能會呈黃色，綠色，褐色或者甚至帶水，那就要注意乳腺疾病了。患有乳腺膨脹、乳腺癌、乳腺導管擴張癥以及乳管內乳頭狀瘤、乳頭瘤等都會導致乳頭出水，需要及時要相關科室檢查，排查病因，及時治療，避免耽誤病情。
注意別把乳頭分泌乳液當成乳頭出水。
乳頭乳暈顏色加深
當你發現你乳頭乳暈顏色加深，變成深褐色或者黑褐色，而且乳暈的周圍還有小結節生成，形成突起，那就要警惕乳房是否發生病變。同時，也有可能是患某種良性腫瘤，使卵巢分泌雌激素量增加而導致的，應盡快就診于婦科。
此外，如果檢查乳房沒有病變，卵巢健康，就要考慮是否有比較嚴重的肝病存在。因為肝病致肝功能下降，雌激素在肝內得不到正常的滅解，致使乳頭、乳暈顏色加深。
乳頭乳暈瘙癢
乳頭乳暈瘙癢有可能是濕疹所致，亦有可能是乳頭濕疹樣乳腺癌所致。如果乳房表現為初期乳頭奇癢或輕度灼痛，繼之乳頭乳暈的皮膚發紅，出現輕度糜爛，表面常有黃褐色或灰色的鱗屑狀痂皮附著，病變區域皮膚粗糙、增厚而堅硬，與周圍分界清楚，以后還可發生患側乳頭凹陷或糜爛腐蝕，或于乳房內可觸及質硬的腫塊，警惕濕疹樣乳腺癌。
乳房大小不一
乳房大小不一不一定是疾病引起，有可能是少女時期，左右乳房發育快慢不等導致的，到發育成熟時，兩個乳房的大小就會一樣了。但是，成人以后，如果兩側乳房大小相差格外懸殊，就應去診查了，這極可能是由于疾病引起的。
如何進行乳房自檢
1、 看：要從乳房的外形上來觀看，正對著鏡子，雙手自然下垂，通過鏡子仔細觀察兩側的乳房是否大小對稱，有沒有不正常的突起，乳房的皮膚及乳頭是否有凹陷或濕疹等癥狀。
2、 摸：需要用手摸一摸乳房，可以檢查出大概問題。做法是左手上舉至頭部后側，用右手檢查左乳，以指腹輕壓乳房，感覺是否有硬塊；然后由乳頭開始做環狀順時針方向檢查，逐漸向外（約三四圈），至全部乳房檢查完為止。之后，用同樣的方法檢查右乳。
3、 臥：將自己的身體平躺，在右肩下放一個枕頭，將右臂彎曲至頭下，重復“摸”的方法，檢查兩側的乳房。
4、擰：以大拇指和食指壓擰乳頭，注意有無異常分泌物。這時候要注意，壓擰乳頭不可太用力，否則會傷害到乳頭。
乳房自我檢查的時間應在月經來潮后的第9～11天。自己在淋浴時也可進行自檢，因皮膚濕潤更容易發現乳房疾病。自檢要堅持每月一次，如果發現雙側乳房不對稱，乳房有腫塊或硬結，或質地變硬，乳房皮膚有水腫、乳頭凹陷、乳暈有濕疹樣改變，應立即去醫院檢查請專科醫生檢查。