體內毒素過多，不僅會影響健康，而且還會影響女性做關心的容顏。所以說，想要美麗的形象，首先就需要將自己身體的毒素給排除干凈，這樣衰老才不會那么容易找上門來。
你體內毒素過多了嗎？
如果你出現了一下癥狀，你體內毒素已經積壓了很多，需要給身體排排毒了。
1、痘痘瘋長
過了青春年華，但是臉上的痘痘絲毫沒有消退的意思。臉上痘痘的瘋長其實也是因為毒素的長期侵害，運動過少等原因。
2、膚色暗沉
肌膚越來越沒有光澤，膚色暗沉，皮膚變得粗糙、油光滿臉。其實一個重要的原因就是體內毒素堆積，無法排毒。
3、莫名感到壓力感和焦慮感
每天時不時的就出現莫名的壓力感和焦慮感，工作異常忙碌的時候反而頭腦會變得遲鈍麻木，但一旦放下工作又感覺坐立不安。這也可能是無法排除體內毒素所致。
4、出現便秘現象
這是身體毒素過多一個典型的癥狀。由于體內毒素過多，影響腸道正常的功能，導致便秘問題的出現。
食物排毒法
水果排毒
很多水果都具有排毒解毒的功效，例如櫻桃、草莓、獼猴桃、柑橘、葡萄、菠蘿、檸檬等都是很好的排毒水果。
綠豆湯排毒
綠豆，是公認的最佳排毒食物。綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體正常代謝。
海帶排毒
海帶膠質能促使體內的放射性物質隨同大號排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，有助排毒。
菌類食物
菌類食物，特別是黑木耳，能夠清潔血液和解毒。另外。蘑菇也能夠幫助排泄體內毒素，促進機體的正常代謝。