相信很多女性都聽過老一輩的人，告誡經期內不要洗頭。但很多女性對這種說法都抱有懷疑的態度，也有女性經期內不洗頭是不可能的。究竟經期內可不可以洗頭呢？
經期內不可以洗頭？
其實，月經期間是可以洗頭的。老人提議經期不洗頭主要是怕洗頭時受冷，導致邪風入體，影響女性的健康。
眾所周知，處于經期的女性是比較脆弱的，最重要的就是要做好保暖不能受涼，洗手洗臉盡量使用溫熱水，而洗頭的時候，必須用熱水，而且來月經的第一天最好就不要洗，因為洗頭會對頭皮有強烈的刺激，即便用的是熱水，但是我們的頭不能保證總是在水中，這時候就會有風的侵入，對頭皮的神經有很強的刺激，并且對子宮有間接的刺激，這時候就會產生嚴重的宮縮，如果長期這樣就會造成痛經，月經里有血塊的出現。
經期內洗頭會致宮頸癌？
曾有一些傳言，認為“經期洗頭會導致子宮收縮不完全，應該排出的污血未排凈，而殘留在子宮之內，日積月累，使體內荷爾蒙分泌不平衡，長久累積而致癌。”
其實，這種說法沒有根據的。經血并不是污血，而是人體正常的血液。經血也不會“殘留”，因為經血一旦產生，便會從宮頸口進入陰道，而后排出體外。促進經血排出當然也是子宮收縮的結果之一，但如果真的有什么原因引起“子宮收縮不完全”，那后果將是陰道嘩嘩不停流血，而非“殘留”在里面。
有專家表示，宮頸癌的病因是跟HPA病毒有關，說與經期洗頭有關，是在毫無根據。
經期洗頭注意事項
1、經期最好是用熱水洗頭。
2、盡量在白天的中午洗頭，而且注意洗頭時間要短，洗完頭一定要多花點時間吹干。如果洗完頭要馬上外出，在室外可以戴上帽子，避免頭部受到風寒。
3、如果上班族無法白天洗頭，建議盡量不要在生理期的頭兩天洗，可選在經血較少的第三天以后再洗，洗完一定要完全吹干。