你有沒有發現一到這種季節，頭皮就越來越多，隨時看一眼肩頭，都可以看到雪花般的頭皮屑附著在衣服上，十分尷尬。下面，我們來了解一下秋天頭皮屑多的原因以及如何解決。
秋天頭皮屑多的原因是什么呢？因為秋天氣候干燥、空氣濕度低，導致皮脂分泌減少，使皮膚失去濕潤保護，就會刺激頭皮屑的產生或使已有的頭皮屑變得更多。其實，除了季節因素，造成頭皮屑增多的因素有進食辛辣刺激的食物、過量飲酒、睡眠不足、使用脫脂力過強的洗發精、身體營養不均衡、精神過于緊張、過度疲勞等等。除此以外，頭皮屑增多還與新陳代謝失常、缺乏維生素、頭皮局部受化妝品、染發劑、藥物或搔抓、拉扯等刺激有一定的關系。
出現頭屑多的問題，我們又該如何解決呢？
1、氣候轉變會使頭皮敏感問題更加嚴重，所以，要根據季節來更換適合的洗發護發產品。頭皮的瘙癢與頭皮干燥有很大的相關性，秋冬季應該使用保濕型洗發水、護發素，這可以為頭皮和頭發補充水分，緩解敏感狀況，但要注意的是使用護發素時不要碰觸到頭皮，如果不小心碰到了，一定要清洗干凈，不然，殘留的護發素會堵塞毛囊，造成頭皮瘙癢、頭屑增多、脫發等狀況。
2、頭皮發癢用指腹按摩方式來緩解搔癢。秋季時，頭皮容易干燥瘙癢，頭皮一癢就開始撓，然后就會進入越撓越癢的惡性循環，尤其是在用指甲撓得特別狠勁之后，雖然可以緩解短暫幾秒，可之后會更加厲害，還會傷害到你的頭皮。因此，如果頭皮發癢，不要用指甲去抓，要用指腹，用按摩的方式來緩解搔癢。
3、不要或盡量少染發，劣質的染色劑在令發質變得干枯脆弱的同時，也會對頭皮造成一到的危害。如果必須染發，請務必選用好的染色劑。
4、秋季洗頭時，水溫不宜過熱。否則，容易破壞頭皮和頭發的油脂，導致水分丟失而變得干癢。還有一點，最后沖洗是，一定要把洗發水洗干凈，不然，殘留在頭皮上的洗發水，會讓頭皮發癢難受。同時，殘留的臟物和化學物質也會傷害頭皮和頭發。