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熊黛林魔鬼身材如何來?

近日,熊黛林出席某活動,她身穿白色緊身連衣裙,曼妙身材曲線盡顯無疑。現場的她還頻頻撩發,嫵媚氣息洋溢空中。熊黛林的樣貌不僅讓人羨慕,她的身材更是女性夢寐以求的東西。如何能夠擁有她那魔鬼般的身材呢?小編這里有方法哦!

眾所周知,最影響身材的一個部位就是腹部,如果腹部擁有過多的贅肉,就談不上身材曲線了。所以瘦腹是打造魔鬼身材中很重要的一步。而吸脂瘦腹就能夠幫到你。

腹部吸脂,是通過特定的吸脂儀器,將腹部多余的脂肪吸取出來,從而達到瘦腹的目的。當然,腹部吸脂這樣東西,也不是說誰都能做的。如果患有心腦血管疾病、糖尿病、凝血功能異常、重要臟器功能受損者;如果長期或正在服用抗凝藥物、擴血管藥、皮質類激素等藥物者;有心理障礙、期望值過高以及對自身形體要求過于苛刻者;腹部皮膚有感染灶者;處于月經期和哺乳期婦女都不適合進行腹部吸脂。另外,病態性肥胖的求美者必須與醫生討論,由醫生判斷是否適合進行手術。

不少求美者會問到,為何要選擇腹部吸脂,我不可以通過其他方法瘦腹嗎?這個當然可以,但是相對其他方法來說,腹部吸脂比較快能達到瘦腹的目的。其他腹部減肥方法可能見效慢。

瘦腹的其他方法:

第一招:準備一個小球,仰臥。小球靠近臀部,將兩腳置于小球上。然后慢慢吐氣,兩腿慢慢伸直,將球往前方送出。再吸氣,把球送回臀部附近,讓臀部收緊,腹部收縮,再次吐氣,兩腿前伸,腹部伸直。這個動作重復8次為完成一套,重復整套動作3次。最后兩手向前伸直,下巴輕輕抬起,上半身起立。這時,收緊臀部,彎曲尾骨,對腹部使勁,上半身不要過于用力。

第二招:半蹲馬步,雙手握拳,雙肩雙肘彎曲90°分置于身旁,拳頭朝上,保持上半身姿勢,只轉動腰腹部向左右,每秒轉動一次,嘴巴張開放松,讓肺部空氣自然進出。轉動腰腹部,可訓練腹斜肌,有利于燃燒身體的脂肪。

小編提醒:魔鬼般的身材,除了腹部要瘦,腰瘦之外,另外翹臀和挺拔胸部也是必不可少的。同樣,醫美上也要辦法彌補身材的缺陷,對于胸小,當然可以選擇隆胸;而臀部肥大、平坦等問題,可以進行豐臀或者提臀的手術,讓自己的身材秀出“S”曲線。