很多女性對自己在經期出現痛經這一現象已經習以為常。但是，你知道嗎，女性在不同年齡段的痛經原因大有不同，別把痛經單純當做是一件無關重要的事！
10歲-19歲
如果10歲-19歲的少女出現痛經癥狀，通常無需特殊治療，主要是由于處女膜無開口，一定程度上會對經血的正常排出造成抑制，進而引發痛經。
20歲-29歲
20歲-29歲的女性出現的痛經現象，一般都是原發性，可通過中藥調理和飲食保健以緩解疼痛，但如經期疼痛異常難忍，就要及時到醫院就診治療，因為這可能是子宮內膜異位癥導致的。
30歲-39歲
如果30歲-39歲的女性時常出現痛經癥狀，多數是繼發性的，可能與以前的流產史、生育史、上宮內節育器等經歷有關。同時，隨著年齡的逐漸增長，患某種器質性疾病的幾率在逐漸增加，如子宮內膜異位癥、子宮內膜脫落不完全、盆腔炎等，這時，要盡快到醫院就診檢查，并積極治療，避免導致病情遷延而錯失疾病的早期最佳治療時機。
40歲-49歲
40歲-49歲的女性即將進入更年期，應該更注意身體健康，如果出現痛經癥狀，多數是繼發性的，可能因為子宮某種病變造成，應及時到醫院就診檢查，尤其要排查腫瘤疾病，并積極配合臨床治療。
痛經女性經期飲食禁忌
那么，痛經女性在經期一定要好好保護自己，飲食禁忌是一定要注意的，那她們該忌食什么呢？
1、濃茶、柿子——會妨礙鐵吸收
茶葉中含鞣酸，它尤其喜歡與鐵離子結合，會妨礙身體對鐵的吸收，這在經期不是好現象。柿子也是一樣，柿子中的鞣酸不比茶葉中的少。
2、碳酸飲料--對營養攝入造成影響，降低身體抵抗力
部分碳酸飲料中含有磷酸鹽，會妨礙鐵的吸收。而碳酸氫鈉遇到胃液后會發生中和反應，月經期間本來就食欲不振，如果對飲食營養攝入造成影響，缺乏抵抗力，痛經會更加。
3、啤酒、過量白酒——對經期的整體狀態造成影響
酒精與B族維生素格格不入，如果身體缺乏B族維生素，會嚴重對經期身體的整體狀態造成影響。葡萄酒味辛甘性溫，能散寒祛濕，活血通經，可以適當少喝一點。
4、含咖啡因的飲料——會刺激神經，加重疼痛
含有咖啡因的飲料，可刺激神經和心血管，使情緒緊張，進而加重疼痛，或者造成經血過多，如咖啡、可樂、茶等經期應不喝或少喝。最安全、最舒服的選擇就是溫熱的白開水。