2015年1月3日，廈門馬拉松正式開賽了。這次的馬拉松比賽，人們除了關注冠軍花落誰家外，也有不少人聯想到2014最美馬拉松女孩毛豆妹。這位毛豆妹可以用“童顏巨乳”四個字來形容。相信這是MM們最羨慕的。你也想擁有這樣豐滿的胸部嗎？今天，小編就向大家介紹幾個豐胸妙招，幫大家塑造凹凸有致的性感身材。
吃什么豐胸
1、米醋生姜燉木瓜
這個搭配可以調整腸胃功能，不僅能夠瘦身，還能豐胸，幫你打造前凸后翹的曲線。
材料：木瓜500克，米醋500克，生姜50克。
做法：
將生姜洗凈切小片，木瓜切塊。然后將木瓜、生姜和米醋一起放入鍋內，用文火燉熟即可。
吃法：平時每周可以吃2-3次。月經來的1-2或者第11-13天可以加大力度。
Tisp：米醋不能和味精一起用哦，不然很容易出現中毒的問題。
2、蒲公英當歸燉烏骨雞
功效：清熱解毒、通暢乳腺、舒緩胸部發育的腫痛
材料：蒲公英3錢、當歸3錢、烏骨雞腿1只、鹽2小匙
做法：
1、蒲公英+6碗水熬汁，以大火煮開，轉小火煮5分鐘，去渣留汁。
2、雞腿剁塊，汆燙撈起，加入蒲公英汁中，放入當歸，以大火煮開，轉小火燉至雞肉熟爛，加鹽調味即可。
UP重點：益氣造血，調子宮機能，能影響女性荷爾蒙激素，刺激胸部發育和大小。
3、花生燉豬腳
材料：花生2湯匙、豬腳4兩、醬油2湯匙、糖1茶匙、酒2湯匙。
制作方法：
1、首先把豬腳刮洗干凈切成塊備用。
2、然后把花生洗凈備用。
3、接著在鍋中加入適量清水，將豬腳、花生、糖、酒、醬油放入鍋中。
4、最后燉煮大約20分鐘后即可出鍋。
功效：花生含有豐富的不飽和脂肪酸，而與豬腳一起燉煮后，則能起到很好的調理荷爾蒙分泌的作用，同時還有促進乳腺發育，讓胸部發育的更加豐滿挺拔。
4、黃芪紅棗湯
材料：黃芪15克、紅棗5顆、冰糖
做法：
1、先將黃芪和大棗洗凈
2、放入砂鍋內，加兩碗清水，蓋上鍋蓋，大火燒開
3、轉小火，加入冰糖煮半小時，把渣過濾掉即可喝湯
5、紅棗雞蛋茶
準備材料：紅棗60克，雞蛋1個。
制作方法：
1、鍋中倒入清水，放入紅棗煮成濃汁；
2、打入雞蛋后即可飲用。
推薦理由：紅棗搭配雞蛋營養豐富，不僅可以有效豐胸，還具有美容的功效。