雖然現在是寒冬，大家都穿上厚厚的衣服，很多MM也因此偷懶，但如果你現在偷懶，到夏天的時候又怎么自信秀出胸部呢？今天，小編就教大家幾個最有效的豐胸方法。
一、自制豐胸茶
1、薔薇（玫瑰）茶
材料：薔薇 9g、香附3g、熱水300cc
制法：將所有材料注入熱水后飲用。
2、蒲公英山楂茶
材料：蒲公英 3g、山楂3粒、水1000cc
制法：將全部材料置于鍋內，待煮沸后即可飲用。 *全部分量請于一天內飲用。
3、木瓜玫瑰豐胸茶
材料：玫瑰花、木瓜片、冰糖（量依個人喜好斟酌）
作法：將木瓜片、玫瑰及冰糖一起置入壺中，以熱水沖泡即可飲用。
功效：能有效的消水腫，補血豐胸！（適用氣血不足型，先天性的體質虛弱，由于營養不足，導致扁平胸部，產后乳汁分泌不足等。）
4、 鹿膠豐胸茶
功效：中藥里的鹿膠和龜膠，味道雖不好，但卻是豐胸的好東西喲。
用料：鹿膠、龜膠、紅糖、水
做法：將少許鹿膠、龜膠及一杯水一起熬大約20分鐘。最后放入紅糖并均勻攪拌即可。
二、自制豐胸湯
1、黑豆鱸魚湯
材料：鱸魚、黑豆、當歸、黃芪、黨參、枸杞、蔥白
做法：把藥材洗凈切片，放入鍋中，加四碗水，小火熬煮成三碗左右備用。把鱸魚處理好以后放進煮沸的藥汁當中，加入蔥、姜煮熟即可。
功效：黑豆是大豆異黃酮植物雌激素促進女性荷爾蒙分泌，鱸魚催乳的，對女性刺激乳腺發育有很好的功效。
2、木瓜蓮子乳
材料：木瓜半個、牛奶200ml，蓮子肉適量，紅棗少許
做法：把新鮮的木瓜去皮去籽，切成小塊備用。蓮子和紅棗用水泡一下，蓮子去芯，紅棗去核洗凈。將所有材料放入鍋中，倒入鮮奶，小火慢燉，直到蓮子軟爛，即可食用。
3、人參養容豐胸湯：
材料：茯苓30克、黃耆30克、熟地黃15克、白沭12克、白芍12克、遠至10克、人參10克、當歸10克、陳皮10克、五味子6克、桂心5克、甘草3克、大棗二枚、生姜三片。
作法：本藥材可煎煮二回，第一回材料加入四碗水煎煮成一碗水的量時，取湯汁飲用；第二回則將三碗水煎煮成一碗時飲用。
用法：一日分二至三次飲用。任何時間、任何溫度均可；亦可請中藥鋪制成藥丸，早晚各服十五粒。
功效：豐胸、臉唇明亮發光、紅潤、掉發、增胖、烏黑秀發、安神、滋陰補血、改善皮膚干裂、心悸、失眼。
三、自制豐胸精油
配方1：玫瑰2滴+茴香4滴+天竺葵3滴+30ml甜杏仁油
配方2：玫瑰2滴+依蘭5滴+佛手柑3滴+30rnl甜杏仁油
配方3：玫瑰2滴+依蘭3滴+鼠尾革3滴+30rnl甜杏仁油