1月19日，成都某航空學院的教室里，學生以及本學院畢業的四川某航空公司空乘半裸出鏡，悼念姚貝娜，同時呼吁關愛女性乳房。乳房作為女性重要部位之一，也極其容易受到傷害。乳腺增生、乳腺癌已經成為乳房健康的殺手，日常需時時關注乳房的健康，那要如何判斷自己的乳房是否健康呢？
如何判斷乳房健康
從乳頭判斷乳房健康
可以從乳頭的改變、是否有溢液以及乳頭的顏色來判斷乳房健康狀態。如果說，乳頭明顯內陷或者抬高，乳頭朝向一側或者兩側的乳頭沒有處在同一水平線上，乳房都有可能是處在亞健康或患病的狀態。
如果說女性處于非哺乳期，而乳頭有發生溢液的情況，大多屬于病理性的原因，有可能是患有乳腺囊性增生、乳管擴張癥、導管內乳頭狀瘤等，甚至可能是患上了乳腺癌。
另外，還可以從乳頭的顏色進行判斷乳房健康情況。一般來說，沒有妊娠的女性的健康的乳頭顏色為粉褐色，如果說，乳頭和乳暈從粉褐色變成深褐色或者黑褐色時，一定要盡快檢查，排除病因，及時治療。
從乳房的皮膚判斷乳房健康
健康的乳房，皮膚應該是光滑的。但是多數患有乳腺疾病的乳房皮膚是沒有變化的，少數的乳房疾病會帶來皮膚的變化。患有急性的乳腺炎的乳房皮膚會出現紅腫的現象，患有乳腺結核的乳房皮膚會出現潰瘍等情況，患有乳腺癌的乳房皮膚會出現“桔皮”的現象，炎性乳癌會出現廣泛的皮膚紅腫現象。出現上述情況，乳房健康已經岌岌可危。
從乳房形狀判斷乳房健康
一般來說，女性的乳房是呈半球形的，而且雙側是對稱的。如果說雙側的乳房大小不一樣，或者乳房一邊高一邊低，都很有可能是乳房患病的表現，需要到醫院進行檢查。
從乳房脹痛判斷乳房健康
有很多女性在月經前后會有乳房脹痛的感覺，這可能是乳腺增生而導致的。如果乳房有劇烈的痛感，那可能是乳腺炎癥的表現。在乳房的護理是，不要因為痛感不大而忽視檢查乳房健康情況。