來月經時，你的經血里面是否存有血塊？你是采取置之不理的態度，還是過于驚慌。其實，不必過于驚慌，但是也不能置之不理，需要找出原因，進行調理，避免誘發其他疾病。
月經有血塊三大原因：
原因1、整個身體的氣血并不旺盛且下行不利是引起月經有血塊的原因，也會造成月經量比較少。如果經血顏色比較暗或者有淤塊，就說明體內的寒涼之氣太重了。出現這種狀況就要注意平時穿著要注重保暖，不要因趕時髦，而穿太少。其次，也有可能是夏季喝過多冷飲，吃過多冷食，吹過多空調，在秋季，攝入過多大涼食物，如螃蟹、柿子等等。
原因2、如果出現偶爾經血過多，就要注意是否是亂經或者流產。如果是經常經血過多，就要懷疑有沒有長子宮肌瘤、子宮內膜異位瘤（子宮腺肌腫）、子宮內膜息肉或子宮擴大等等可能的病變，甚至是血液方面的問題，有沒有服用過抗凝血劑。
原因3、月經血中帶血塊有可能與出血量以及出血速度相關，如果出血多而且很沖來不及的時候，就會凝成一個血塊排出來了。經血出來時，內膜會脫落，也有可能是一些碎片，血塊是應該供應子宮內膜的血管出的血。總的來說，如果經期時，排出血塊就表示月經量過多。
如果出現月經有血塊這種情況，這往往是由于身體的氣血不旺且下行不利，體寒的女性會更容易出現月經時帶血塊的癥狀，那么，女性們該如何應對呢？
在這種情況下，可以用飲食進行調理。在月經來的前3天，到經期結束的食物要以溫熱為主。女性要注意合理飲食，食用高蛋白低脂肪的食物，多攝取維生素C、維生素E，不僅能促進骨盆血液循環順暢，還能減低因充血導致痛感，而且能補充豐富的鈣和鎂，進而使肌肉放松。同時，要少吃炭烤、辛辣、油炸或者腌漬品，西瓜，梨，椰子，葡萄柚要忌吃，避免影響血管受縮。
除此以外，冬天注意保暖，防止著涼，不過于勞累，保持心情愉快，勞逸結合。對調理好身體，癥狀即會消失。也可用中藥進行調治，根據癥狀和體征，采用活血化淤、理氣通絡的方法，會有較好的效果，但這要在大夫的指導下服用 。但是如果經期經常帶血塊且血量過多，就要去醫院檢查是不是一些病癥所致，常見的易引起月經帶血塊的病癥，有子宮肌瘤、子宮息肉等。