經期前或者經期時，不少女性的臉上會冒出痘痘，頗為煩惱。難道最注重的樣貌就這樣被痘痘給毀了嗎？當然不能，所以，必須要解決經期長痘問題，每個月那段特殊時期的樣貌也是美美的。
經期長痘痘的原因
在經期，長痘痘是由于內分泌波動。痘痘的發生與很多因素有關，其中就有女性激素水平的波動。所以，每到月經期間部分女性痘痘就會高發或加重。專家解釋，女性在月經期間，孕激素和雌激素水平會明顯下降，雄激素水平相對較高，會增多皮脂腺分泌。脂性分泌增多會堵塞毛孔，造成痤瘡丙酸桿菌瘋狂生長，并導致皮膚的應激反應，產生痘痘、粉刺和紅腫等。
如何解決經期長痘痘
解決經期長痘痘方法一：要平衡內分泌
可以利用食療或者重要的方式品很內分泌，另外，可以使用維生素e軟膠囊來保養皮膚。在臨睡前，用洗面奶或肥皂清潔，使皮膚干凈起來。接著，將膠囊里的維生素e涂抹于臉上。然后在早上起床后清洗干凈。
解決經期長痘痘方法二：使用抑制痘痘護膚品
在晚上，進行了基礎的潔面，并涂抹上各種護膚品后，就可以在臨睡前抹上一些抗痘產品，可以很好地抑制痘痘。
解決經期長痘痘方法三：排毒保養
可以利用珍珠粉敷面進行排毒保養。可以根據個人喜好，在珍珠粉中混合蜂蜜和其他水果汁等，也可以直接使用珍珠粉面膜。首先，根據適當的比例在珍珠粉中加入純凈水，還可以加入其他東西，稍微攪拌，徹底調均勻后，輕輕地敷在臉上。建議每周使用一兩次。
解決經期長痘痘方法四：控油保濕
使用油脂調理保濕霜進行控油保濕。首先，選擇合適自己油脂調理保濕霜，要注意在生理期來臨的一個星期里，每天早晚都在潔面后堅持使用。