飽滿且圓潤的蘋果肌能讓女性看起來更加年輕可愛，所以不少人會選擇注射玻尿酸或者自體脂肪移植的方式豐蘋果肌，但是蘋果肌也不是越豐滿越好，豐蘋果肌的時候必須掌握好量。
豐蘋果肌的注射量非常關鍵，如果注射量較少，達不到豐蘋果肌的效果，可是也并非越多越好。豐蘋果肌量過多，就會顯得過于腫脹，也可能影響臉部表情。
玻尿酸豐蘋果肌無痛無疤痕無恢復期，效果立竿見影，對人體也沒有任何不良影響。但是效果不是永久的，需要在一年之后進行鞏固注射。
自體脂肪豐蘋果肌安全可靠，沒有排異反應，易于成活，而且效果持久，看起來非常自然。但需注意掌握好自體脂肪豐蘋果肌的量。
豐蘋果肌后注意事項：
豐蘋果肌后24小時內，整臉不要使用化妝品，不要沾水或被污染；豐蘋果肌后48小時內應保持注射部位靜止，不要觸摸按壓，同時避免大哭、大笑等面部肌肉的頻繁運動，以保持注射部位填充物的均勻分布；豐蘋果肌后72小時內不得在注射部位和注射周邊部位涂抹刺激性化妝品，1個月內不要蒸桑拿、不做激光或者光電類的美容；豐蘋果肌后不要吸煙、飲酒，不吃辛辣等刺激性食品，避免熬夜和在極端陽光及其他射線下暴露。
哪些人需要進行豐蘋果肌？
1、先天臉部骨骼的支撐不足，即顴骨部位陷沒，表現為顴骨寬且平、上頜骨前凸如暴牙狀、淚溝法令紋明顯等，此類問題多是因遺傳、后天骨骼發育等造成，嚴重時需要依靠手術解決。
2、隨著年齡的增加，肌膚的膠原蛋白和脂肪流失，臉頰開始下垂，原有的蘋果肌也逐漸消失，淚溝法令紋等加深，容貌迅速顯得老態。