你月經期時，是否有注意過自己的經血是否存在血塊？如果你經血中出現血塊，也許是你身體存在一些健康問題。當然，也無需過度擔憂，只需注意日常自己的一些習慣，會有助于你解決經血有血塊的問題。只不過，首先要了解經血有血塊的3大原因。
經血有血塊原因1
整個身體的氣血并不旺盛且下行不利就會導致月經有血塊，也會造成月經量比較少。如果經血顏色比較暗或者有淤塊，就表示體內的寒涼之氣太重了。那么，在平時穿著要注重保暖，不要因趕時髦，而穿太少。除此以外，也有可能是因為夏季喝過多冷飲，吃過多冷食，吹過多空調，在秋季，吃過多如螃蟹、柿子等大涼食物。出現這種狀況時，可以去看看中醫，讓中醫開些調理身體的藥物來滋補身體。同時，也可吃如紅豆、紅棗和桂園燉湯等溫和滋補的食物。
經血有血塊原因2
如果出現偶爾經血過多，就要注意是否是亂經或者流產。如果是經常經血過多，就要懷疑有沒有長子宮肌瘤、子宮內膜異位瘤（子宮腺肌腫）、子宮內膜息肉或子宮擴大等等可能的病變，甚至是血液方面的問題，是否有服用過抗凝血劑。
經血有血塊原因3
月經血中帶血塊有可能與出血量以及出血速度相關。若出血多且很沖來不及時，就會凝成一個血塊排出。經血出來時，內膜會脫落，可能是一些碎片，血塊是應該供應子宮內膜的血管出的血。簡單來說，就是若經期時，排出血塊就表示月經量過多。
如果出現月經有血塊這種情況，可以試試以下方法解決：
第一招：月經有血塊往往是因為身體的氣血不旺且下行不利，體寒的女性會更容易出現月經時帶血塊的癥狀，在這種情況下，女性要注意合理飲食，冬天注意保暖，防止著涼，不過于勞累，保持心情愉快，勞逸結合，調理好身體，癥狀即會消失。
第二招：另外，也可用中藥進行調治，根據癥狀和體征，采用活血化淤、理氣通絡的方法，會有較好的效果，但這要在醫生的指導下服用 。
第三招：但是如果經期經常帶血塊且血量過多，就要去醫院檢查是不是一些病癥所致，常見的易引起月經帶血塊的病癥，有子宮肌瘤、子宮息肉等。