胸部，是女人美麗的一個象征，但是由于一些原因，導致乳房下垂，就好像垂垂老矣的，失去所有光彩美麗。不過，乳房下垂是可以拯救的，只要你選對了方法！
乳房下垂3種類型：
1、減肥后乳房下垂：有些女性為了更苗條的身材，拼命減肥，誰知乳房也跟著縮小，糟糕的是減肥導致乳房內脂肪組織與皮膚松弛，使得乳房下垂，多見于中青年婦女。
2、哺乳后乳房下垂：女性哺乳停止后，因激素水平的減低，乳腺泡管、腺體及脂肪組織萎縮，而皮膚及支撐組織卻相應較多，所以致使乳房下垂。
3、老年乳房下垂：老年人由于各種機能都有所減退，內分泌機能同樣下降，皮膚、脂肪和腺體都明顯退化、萎縮，使得乳房表現為空囊狀下垂。
乳房下垂如何恢復？
乳房松弛下垂是中年女士常見的問題，先要改善乳房下垂狀況，可以接受乳房上提手術。乳房上提術通常都在乳房發育停止后進行手術，將乳腺導管和乳頭完整上提，一般不影響正常哺乳。
進行手術前，醫生對乳房進行檢查和丈量，了解乳房的大小、外形、皮膚的質地及乳暈和乳頭的位置等。同時，還要掌握好求美者的藥物過敏情況、是否接受過治療、現在服用的藥物等信息，所以求美者必須要與醫生進行溝通。這樣，醫生會根據求美者乳房形態和乳暈大小及下垂程度，設計出最合適的方法。
哪些情況需要進行乳房上提手術？
如果出現乳房下垂，但大小合適，乳房空虛，缺乏韌性；乳頭乳暈指向下方，位置低于乳房下皺褶；兩個乳房發育不一致，一個位置正常堅韌，而另一個不同等，這些情況都可以考慮做乳房上提手術。
進行乳房上提手術矯正乳房下垂的術后護理
1、進行乳房下垂矯正手術后當日應該臥床休息，第二天后可以下地活動；術后應堅持口服或注射抗生素2-3天。
2、術后1-2天去除所有引流條，同時也可更換或去除敷料。
3、術后1周開始，在2周內逐步拆線，同時開始佩帶彈力背心，直至乳房的腫脹和淤斑消失。
4、術后2周內應避免性生活，根據個人恢復的情況，在完全恢復前，對乳房的碰觸要小心。
5、術后避免上肢上舉動作，必要時在胸上部可用繃帶包扎。
6、術后睡眠時應選擇仰臥的方式，避免壓迫到乳房。