由于不正當穿著，或會導致副乳的出現。如果你以為副乳只是影響乳房的美觀，那你就錯了，副乳還會給女性的健康帶來影響，所以出現副乳時，最好利用一些方法將副乳去除。
一般來說，副乳分為兩種形態：完整副乳和不完整副乳。完整副乳有乳頭和乳腺腺組織，不完全副乳有乳頭但無乳腺組織，或有乳腺組織而無乳頭。副乳有可能會使你出現手臂麻木，疼痛、經期脹痛等。而且，副乳會影響乳房的新陳代謝，引發一系列乳房疾病。
目前，副乳切除術是最常見的副乳切除方法，手術采取全麻，經皮膚切口分離皮下組織后，去除全部副乳的乳腺組織，使得乳房恢復正常狀態。副乳切除手術切口選擇在較為隱秘的地方，術后不會留下明顯的痕跡。
有些求美者擔心，進行副乳切除后，還會出現復發的情況。其實，只要選擇正規專業的醫院進行副乳切除手術，有經驗的醫生會徹底切除副乳，所以不存在復發情況。
副乳切除術的注意事項：
1、首先要注意的是，進行副乳切除術時要避開懷孕期或哺乳期。
2、副乳切除術后要加壓包扎固定，口服或注射抗生素2-3天，一般在5-7天后拆線。
3、副乳切除術后兩周內需要穿緊身彈力上衣塑形。
4、副乳切除術后，飲食上也需注意，進食需清淡，忌吃辛辣刺激性的食物。
去除副乳另一種醫美方法：微創抽脂
除了副乳切除術，抽脂也可以去除副乳，只不過這種方法只針對因脂肪堆積而出現的副乳。抽脂的傷口僅0.5cm左右，創傷小。但是，副乳較大，不宜選擇這種方法，因為副乳較大，抽脂的量太多，抽脂后會導致皮膚松弛。
除了手術的辦法外，也有生活妙招能改善副乳。
1、穿適合自己的內衣。選擇能夠完整包覆的內衣，能夠預防副乳產生。如果已經有副乳的話，內衣以側邊加高及加寬、可以完整包覆整個胸部為原則，或選擇具有矯正效果的調整型內衣。
2、勤于按摩胸部，可采取捏與推的技巧。身體直立可看到腋下至胸部之內凹或突出部分，在內凹的部分，左胸用右手中指和大拇指適當的力量反復捏，右胸則相反；對于突出部分，握拳以指關節的力量，將突出的副乳由外向內推。
3、利用啞鈴鍛煉。將身體立正站直，正握啞鈴于腹部前方，與身體平行后拉起啞鈴至下巴處，然后再放下至原處，重復15-25次，稱為一輪，每日做3-5輪。