陰道炎是女性常見的婦科疾病之一,隨著春季的到來,氣溫逐漸升高,又是一些細菌繁殖的好時節,如果不注意陰道的衛生,就很容易惹上陰道炎,那女性應該如何預防陰道炎呢?
誘發陰道炎的原因有以下幾種:
1、避孕措施
避孕措施都是在陰道中進行的,這其中包括節育環、避孕海綿、避孕軟膏、避孕片等,經常放置以及取 出都會對陰道產生一定的影響。另外陰道本身就是充滿皺襞的器官,皺襞中也是容易寄居和潛藏各類細菌的,因此很容易就引起陰道炎的發生。
2、婦科檢查器械
陰道是醫生檢視內生殖器的窗口,婦科檢查多由陰道檢查,金屬器械的堅硬性就難免的會對柔弱的陰道帶來了擠壓以及影響,甚至是輕度的損傷。另外,一些檢查器械如果是衛生不合格就可會引起陰道炎癥和感染。
3、生育
患上陰道炎的原因之一是生育因素。如果說女性朋友進行的是順產,那么體重較重的胎兒就會從狹小的陰道中娩出來這很不容易,所以可能會造成一些撕裂傷,對引導產生一定損害,已患上陰道炎。
在日常生活中,我們要懂得如何預防陰道炎,有以下的方法:
預防陰道炎的方法1、保持衛生護理
對于女性朋友,日常注意個人衛生、保持外陰清潔干燥是非常有必要的,可以多使用pH4弱酸配方的女性護理液更適合日常的清潔保養。勤洗換內褲,不與他人共用浴巾、浴盆,不穿尼龍或類似織品的內褲,患病期間用過的浴巾、內褲等均應煮沸消毒,這樣才可以減少再感染的情況。
預防陰道炎的方法2、多做運動
平時加強鍛煉,增強體質,多曬太陽,進行有氧運動等,可減少細菌感染和生長增殖的機會。
預防陰道炎的方法3、多喝水
隨著季節變換,人體免疫功能減弱,很多女性受到陰道炎的侵擾。根據醫生建議,每天勤喝白開水可輕松預防陰道炎。
預防陰道炎的方法4、飲食護理
經常食用多食富含抗氧化劑的食物,利于增強機體免疫力、抗感染,如維生素A、維生素C、維生素E以及微量元素鋅、鐵、鎂、硒等屬于抗氧化物;還有葡萄、柿子椒、苦瓜、西紅柿和花椰菜等食物以及姜黃和銀杏等草藥中含有生物類黃酮、番茄紅素等,具有非常強的抗氧化作用。另外,多吃肉桂和蒜汁兩種食物作調料,對對抗感染,殺死造成尿道感染的白色念珠菌有效。