由于長期處于壓力之下，或者因過度勞累，透支健康，長期處于亞健康狀態下，都市白領成為宮頸癌的易感人群。治不如防，日常生活中，白領應該如何預防宮頸癌呢？
導致宮頸癌的原因：
1、過早的性生活
研究發現，女性性生活開始早且患有梅毒、淋病等性傳播性疾病，則宮頸癌發病率較正常女性高6倍。未婚及未產女性患宮頸癌的機會極少，多次結婚宮頸癌的發病率也較高。多次分娩且圍產期保護及分娩過程不好，也會增加宮頸癌的發生率。所以這是宮頸癌發病的重要原因。
2、保持久坐的姿勢
長期坐在一個地方或長時間不動彈的人會使毒素累積，例如：麻將棋牌活動、辦公活動等。
3、與配偶的關系
患有陰莖癌或前列腺癌或其前妻患宮頸癌，以及男子有多個性對象，其妻子患宮頸癌的機會增多。所以這個要當心。
4、病毒或真菌感染
單純皰疹病毒Ⅱ型、人乳頭瘤病毒、人巨細胞病毒以及真菌感染可能與宮頸癌的發生有關。
預防宮頸癌，要做到以下幾點：
1、放松心情、緩解壓力
這是預防子宮頸癌的重要手段。據研究表明，女性長期受不良情緒剌激，機體生命節律發生紊亂，神經內分泌系統功能失調，進而導致內環境失衡，免疫力下降，可使淋巴細胞、巨噬細胞對體內突變細胞的監控能力和吞噬能力下降，容易發生癌腫。所以良好的情緒和端正的心態也是抵御病變發生的好方法。
2、定期體檢
這尤其是婦科檢查是防治宮頸癌及其他癌癥的有效方法。在已婚女性的婦檢中，50%-60%的人有不同程度的陰道炎和宮頸炎，所以要及時診斷治療。患宮頸炎的女性由宮頸炎發展為宮頸癌的幾率是正常人的7倍。其實，如果能夠在早期發現宮頸癌，其治療效果還是非常好。宮頸癌的早期篩查也非常簡單，只要做一次宮頸刮片檢查就可以了，也是很快捷的一件事。