有些女性有時會出現胃痛的現象,只是以為可能因為進食不正常等原因造成,可能也僅是到醫院檢查了一下胃部,也沒有將此問題放在心上。可是,你知道嗎,胃痛有可能與卵巢癌有關。
胃痛可能與卵巢癌有關
卵巢在骨盆內,這個位置有很多大血管和淋巴,血供非常好,有利于癌細胞“游走”,而胃部、腹部都是食物消化吸收的主要場所,營養豐富,癌細胞喜歡“游走”到這里。因此,有的卵巢癌患者在早期會出現胃部、腹部不適。
卵巢癌是發生于卵巢組織的惡性腫瘤,會出現腹痛、腹部腫塊、下腹不適、月經紊亂、壓迫等癥狀。卵巢癌有早期不易發現,易轉移,預后差等特點,所以,必須做好預防工作。
預防卵巢癌 首先學會保養卵巢
想要預防卵巢癌,首先就要學會白羊卵巢,只要正確保養卵巢,才能保證卵巢的健康,降低卵巢癌的患病幾率。
保養卵巢的方法1、適當加強運動。運動對促進新陳代謝及血液循環有幫助,延緩器官衰老。運動要量力而行持之以恒,循序漸進,可以做做慢跑、散步、廣播操、太極拳等運動。
保養卵巢的方法2、保證充足睡眠,晚餐不要過飽,晚上不做劇烈運動。
保養卵巢的方法3、維持和諧的性生活,能增強對生活的信心,緩解心理壓力,還可以提高人體免疫功能。
保養卵巢的方法4、飲食方面要注意營養平衡,攝入足量蛋白質、適量脂肪及糖類,維生素E、D及礦物質如鐵鈣。其中,適當補充維生素E能清除自由基,對改善皮膚彈性有幫助,推遲性腺萎縮的進程,可以抗衰老,并可調節免疫功能,每日150-300毫克就可以了。
保養卵巢的方法5、保持樂觀情緒。重壓之下的白領女性要學會自我調節情緒。當人的情緒輕松愉快時,脈搏、血壓、胃腸蠕動、新陳代謝都處于平穩協調狀態,體內的免疫活性物質分泌增多,增強抗病能力。但是,不良情緒可造成高血壓、冠心病、潰瘍病,甚至發生癌癥。因此,女性要學會善于控制和調整情緒,保持樂觀,豁達的心情,才能真正年輕。