白領麗人需要進行大量的腦力活動,難免感覺到疲憊倦怠,從而影響工作的效率。這時,備上一杯養生茶,不僅能夠去除疲勞,還能抗癌,有些養生茶還能養顏,還不趕快去泡來喝?
養生茶1、清神醒腦茶
配方:綠茶、鳳尾茶、人參花、薄荷、檸檬等
主要功效:補益元氣、提神解郁、疏風清熱、增強免疫力、緩解疲勞、延緩衰老、改善記憶和學習能力。另外還有抗癌、降壓、降糖、降血脂、調理胃腸功能、緩解更年期綜合癥等功效。喝一杯清神醒腦茶,有助于你的工作更順利。
養生茶2、清除尼古丁茶
配方:百合、佩蘭、藿香、桑葉等
主要功效:這款茶飲可有效地分解尼古丁及灰塵等有害物質,減弱人體對其的依賴性。而本茶清涼潤肺、口感舒適,對支氣管炎,咳嗽、哮喘有一定的輔助治療作用,特別適合于免疫力低下,咽喉、肺不適的人群,對長期抽煙的人士效果更好。工作環境中,總免不了會有些抽煙的同事,家里也極有可能有一個煙鬼老公。日積月累,不多不少都會吸進了一定的二手煙,趕快喝杯清除尼古丁茶,給你的身體排毒。
養生茶3、助眠安神茶
配方:麥芽、百合、靈芝、酸棗仁等
主要功效:可以在很短的時間內改善睡眠質量,調節大腦的機體,使其處于平衡狀態,使不同程度的失眠者提高睡眠質量。睡前喝下一杯助眠安神茶,能夠助你更好睡眠。
養生茶4、玫瑰護膚茶
配方:將玫瑰花5到6朵放入杯中,加入沸水沖泡飲用
主要功效:玫瑰花能涼血、養顏,能夠滋潤肌膚,補充肌膚所必需的水分,有助改善干枯皮膚的作用;玫瑰花茶還有助消化、消脂肪之功效,因而可減肥,飯后飲用效果最好。