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喝酒時不該吃4種菜 以免誘發癌癥

中國有句老話,“無酒不成席”,在中國的宴席上,好像都少不了酒,而一些朋友的聚會上,酒也是必備的。一般,喝酒都少不了下酒菜,不過喝酒時不該點這四樣菜,否則可能會誘發癌癥,這可不是說笑的。

喝酒時不該點的菜:

1、烤肉烤串。食物經過燒烤會損失脂肪和蛋白質等營養成分,還容易產生致癌物。酒精可以使消化道血管擴張,并破壞消化道黏膜,進而造成這些致癌物質更易被人體吸收。

2、涼粉涼皮。涼粉涼皮加工時會加入明礬。明礬能減緩血流速度,延長酒精在血液中的停留時間,就會使酒精對人體健康的危害增加。除此以外,明礬和酒精都需要肝臟解毒,一起食用會使肝臟負擔加重。

3、臘腸咸肉。熏臘腌制的食品含較多亞硝胺,亞硝胺在酒精中的溶解度很大,會使患食管癌、胃癌等的風險增加。

4、生魚刺身。魚貝中含硫胺素酶,會使維生素B1分解破壞。所以,長期吃生魚生貝易導致維生素B1缺乏。喝酒時,酒精會對小腸對維生素B1的吸收造成妨礙。

推薦:2款下酒菜

既想要喝酒,又想要吃菜,可以點下面的下酒菜:

1、糖醋花生米

材料:花生米、番茄沙司,大紅浙醋,冰花梅醬,香干,香菜,白糖、白醋、老醋以及橙汁少許

做法:先將花生米炸熟,接著,將番茄沙司,大紅浙醋,冰花梅醬,香干,白糖、白醋、老醋以及橙汁少許混合,就調成有點黏糊狀;將其倒入炸熟的花生米里拌勻,上面放一些香菜就可以了。

2、拔絲山藥

材料:山藥、生粉、面粉、白糖

做法:將山藥切成菱形狀或筷子條;再將生粉、面粉調成糊,給山藥上糊,放入油鍋里炸。在鍋里放入約200克白糖和水,水以將糖滿過為宜,再用中小火將糖熬到金黃色;把山藥放入鍋內,翻勻,黏上糖漿裝盤。