漂亮的臉蛋可以通過內在調養調出來的，因為臉蛋跟五臟六腑有著莫大的關聯，所以身體內某些疾病可以從臉上看出來，那你知道怎么辨別嗎？下面就教你如何從臉部判斷一個人的健康。
1、臉部皮膚顏色
一個人的臉部皮膚不僅能夠顯示基本健康狀況，而且還能了解一個人的內臟健康狀況。例如紅色蒜頭鼻子，可能是高血壓、心臟和肝臟功能失調、或飲酒過度所致。而臉色發黃，可能是因為肝、脾功能失調所引起的。如果出現臉色蒼白的情況，有可能是腺功能弱，肝臟充血或肝功能不活躍，貧血所致。
2、臉上有斑點
女性臉上有一些色素斑點的話，往往與自身的健康水平密切相關，有些斑點還可以是某些疾病的征兆。例如發際邊出現斑點，可能與婦科疾病有關，如女性激素不平衡等。眼皮部出現斑點，一般多見于妊娠與人流次數過多的女性身上，或者女性激素不平衡，也會在眼皮部出現斑點。如果鼻下出現斑點，有可能與卵巢疾患有關。
另外，眼周圍的斑點，一般多見于子宮疾患、流產過多及激素不平衡引起的情緒不穩定者。面頰斑點，多見于肝臟疾患，日曬、更年期老人，副腎上腺機能減弱者面部也有顯現。血液酸化、白帶過多的婦科疾患，可能會在下顎出現斑點。額頭出現斑點，多見于性激素、副腎激素，卵巢激素異常者。太陽穴、眼尾部斑點，可能和甲狀腺功能減弱、妊娠、更年期、神經質及心理受到強烈打擊等原因相關。
3、嘴的特征
首先是唇，有時候雙唇會莫名地腫脹，這常常是由于胃痙攣引起的。而土豆對胃很有好處，有暖胃的效果，從而間接有利于雙唇的美容。嘴唇不像皮膚那樣有自我保護機能，因此更需備加呵護，一個人健康狀況良好、情緒高漲時，嘴唇就會飽滿、濕潤，相反，則可能會出現嘴唇干裂。至于嘴角潰瘍，一般是缺乏維生素B2，消化功能紊亂所引起的。
4、眼睛的特征
眼睛是最重要的感覺器官，所謂“肝開竅于目”，眼睛與肝臟密切關聯，得了肝病就會表現在眼睛上，出現雙目發黃、兩個眼角發青。眼睛看不清東西，可能與肝血不足有關，如果出現眼睛發紅發脹，可能與體內肝火旺盛有關，如果眼睛發干，可能是陰血不足所致。