2500年前，人類已經開始使用植物精油泡澡按摩
回溯人們使用香草藥油的歷史，早在公元前5世紀的古希臘，有“醫學之父”之稱的希波克拉底（Hippocrates）就提出“每日進行芳香藥油浴及按摩，可以找回健康”的看法，并將傳承自古埃及的植物知識，以科學方式解析出300多種藥草的功效、整理記載成《藥草集》一書。公元1世紀左右，根據《圣經》上的記載，在耶穌基督的年代，人們也已將乳香拿來供奉神廟、制造化妝品，以及治療痛風、頭痛之用。到了公元10世紀，由于十字軍東征，有關芳香植物香油及香水的知識也隨之傳到了遠東及阿拉伯地區。
精油效能1：成分天然無害，切實達到護膚目的
保養皮膚是芳香療法極為重要的功能之一，可以說，大部分人之所以進行芳療，就是為了護膚。但要注意的是，在進行保養時，唯有采用越接近天然的物質，才能對我們的皮膚越有幫助，因為在芳療護膚的過程中，最重要的步驟就是按摩──借由接觸肌膚的按壓動作，達到“幫助保養品穿過肌膚外層表皮層，并對表皮層及真皮層細胞進行作用”的目的。但市面上銷售的保養品往往為了賣相佳、讓保存期限延長，或基于成本考慮，因而經常會在當中添加防腐劑或其他物質，而自制精油保養品不必加入非必要的化學成分，不致造成肌膚負擔，甚或肝、腎的負擔，也因此，萃取自植物的精油可說是最天然無害、可切實達到護膚功效的美肌圣品。
精油效能2：活化皮膚細胞，減緩膠原蛋白流失
真皮層中的膠原蛋白是維持皮膚與肌肉彈性的主要成分，人體可以自行制造，但隨著年齡或環境的不同，制造的速度也不一樣，尤其在25歲后，肌膚中的膠原蛋白會慢慢流失，皺紋、斑點等老化現象也會隨之出現。而天然精油成分中具有許多有機物質，可刺激細胞活化、修護被破壞的膠原蛋白，并有助于表皮與真皮支柱的聯結，因而能減緩膠原蛋白的流失，進而達到緊實肌膚的目的，讓使皮膚看起來水嫩，有彈性。
精油效能3：加強滲透作用，促進保養用品功效
為了讓高效物質迅速滲入肌膚，美容用品當中必須使用不同的傳輸媒介和滲透劑，而精油就是一種良好的滲透劑。因為比起化學合成的滲透劑，它不但不具毒性，而且還有易揮發、具親脂性、不易溶于水、具備特殊香氣等優點，加上它的化學分子很小，可深入皮膚進行調理，可說是最佳的天然幫手。也因為它能有效增進保養品被肌膚吸收的速度與分量，所以，等于間接增強保養功效。
精油效能4：特性療效各異，適用不同膚質保養
植物精油的種類多達數百種，每一種的特性不盡相同，一般來說，可依照功能、氣味、植物種類等來劃分。如果依功能分，可分為舒緩型與振奮型兩大類；依氣味分，則有香草系、柑橘系、花香系、東方香料系、樹脂系、辛香系及樹木系7種；以植物種類分，又可分為柑橘類、草本類、花香類、樟腦類、樹脂類、辛香類、木質類及土質類8種。而采用不同植物做出來的精油，功效也不一樣，因此，在制作保養品時，可根據個人膚質狀況，針對油性、干性、敏感性、熟齡老化肌膚等，來選用適當的精油調配出適合自己的專屬用品，以便對癥下藥，讓保養到位。
精油效能5：通過嗅覺傳導，啟動腦部邊緣系統
為什么精油可以幫助舒緩病癥、放松心情？因為純精油是由天然植物提煉而成，會散發出自然香氣，當香氣分子經過嗅覺細胞的嗅覺受體，與嗅覺受器結合之后，嗅覺神經細胞便會活化，并將所接收到的外界刺激化成信息傳遞到大腦嗅球的微小區域（嗅小體），之后，借由僧帽細胞（mitral cells）繼續將信息送到大腦其他部位進行訊息組合，因此，人體就能有意識地感知到這種特定的香味。而當嗅覺信息傳遞到腦部的邊緣系統，又因邊緣系統負責掌握我們的情緒、性行為、記憶等，所以精油化學分子便可借由嗅覺啟動相關運作，直接或間接影響情緒感受，進而達到減輕身心壓力、緩解肌膚負擔之效。
上述5大功效，讓精油成為流傳千年的美容圣品。但是，我想要特別提醒的是，當我們在調制保養品時，請記住一個原則，那就是：你怎么對待它，它就怎么對待你。所以，請務必保持專注的精神及愉快的心情，如此一來，你所調制出來的保養品才能與你深刻對話，讓你從內到外都徹底美麗！
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